3º E.S.O. : Calentamiento General y Específico.

Aquí les dejo información sobre el Calentamiento. En cursos anteriores han trabajado el calentamiento general. Este curso toca aprender a hacer un Calentamiento Específico. Haremos un trabajo, pinchen en el siguiente enlace para descargar la Tabla. Presenten una tabla por pareja. La pareja que han elegido para hacer los trabajos durante el curso.
TABLA CALENTAMIENTO G-E
La Tabla la pueden hacer a mano o desde el ordenador, como quieran. Se puede modificar.
También les dejo la Teoría, para repasar y por si hay dudas.
Teoría Calentamiento
Para tomar ideas, les dejo más enlaces.
En este vídeo les hacen un calentamiento sencillo y muy completo.

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Por último, les dejo los apuntes en powerpoint, los veremos en clase.
Calentamiento específico
Nos vemos la semana próxima, saludos,
C.

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