APUNTES 3º ESO: EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO

Una vez vistos los apuntes en clase, ya pueden finalizar el trabajo que empezaron a principio de curso. Sólo les quedaba completar el último cuadro y elegir a qué deporte o actividad va dirigido. Les dejo algunas ideas y vídeos. En Youtube pueden encontrar muchos. Les dejo uno de fútbol, ya que siempre piensan en el único deporte, el que les gusta. Fíjense que el calentamiento que hace Iker no tiene nada que ver con el que hace el resto de sus compañeros. Podríamos hacer más diferencias, disfruten. Dedicado a l@s merengones, jeje..

Y no me olvido de mis alumnas, también les dedico otro vídeo. Fíjense bien, cómo se preparan para después poder ejecutar y realizar todas las modalidades de este gran deporte como es la Gimnasia Rítmica. Eso sí, un deporte muy sacrificado y brutal para el cuerpo a edades tempranas.

Les dejo los apuntes. Pasen a su cuaderno la definición del Calentamiento Específico e impriman aquellas diapositivas que consideren importantes.
Calentamiento Específico
Pinchen en el siguiente enlace si el anterior les dio problemas:
El Calentamiento Específico
Y unas ideas para acabar el trabajo. Pueden imprimir, si quieren o consultarlas.
ideas calentamiento específico 1
ideas calentamiento especifico2
Vamos, sólo hace falta que vaya a la casa de cada uno de uds y termine yo de hacerles el trabajo.
Buen finde,
C.

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