Archivo mensual: noviembre 2010

Telefilm en homenaje al accidente que sufrió el equipo de fútbol del Manchester United en 1958

Aquí les dejo este artículo por si quieren leerlo. Saludos,
C.
Accidente de avión del equipo de fútbol Manchester United

Anuncios

“La respuesta de un sabio”

Aquí les dejo esta interesante presentación que acabo de encontrarme en uno de mis paseos. Espero que les guste y que les sirva. Tan real como la vida misma. Buen finde,
C.

1º BACHILLERATO: SECUENCIA GOLPE DE ANTEBRAZOS

Impriman esta secuencia. Para el viernes 19 de noviembre traigan una ficha por grupo y una cámara de fotos o móvil. Haremos igual que la ficha de Toque de Dedos. Les recuerdo que tienen que entregármela este viernes, sin falta. Y me deben un artículo cada uno (resumen y opinión) por la falta del viernes 13 noviembre (fuga de San Diego)
Hoy olvidé decirles a mi tutoría que impriman esta ficha y traigan cámara para el viernes. ¿Y si me sorprenden? Si pueden y si se organizan, traigan lo que pido. Muchas gracias. Lo pondré en nuestro calendario.
El 1º Bach A si está avisado. Pinchen en la imagen para imprimir o en el siguiente enlace.

Golpe de Antebrazos
En una entrada anterior tienen la descripción técnica y un vídeo.
Nos vemos en clase, saludos,
C.

TRABAJO EXTRA (VOLUNTARIO) PARA 4º ESO

Si quieren subir nota porque vean que la necesitan (debido al mal comportamiento, faltas de clase,etc, etc). Hagan el siguiente trabajo y lo ponen en la libreta al final del trabajo de Baloncesto. Se entrega con la libreta en las fechas ya citadas en diciembre. Es voluntario, como ya indiqué en clase y como aquí aclaro, lo digo por los comentarios que mandan. Si mando esto es para que l@s alumn@s que necesiten más nota, la puedan obtener.

Deben dibujar o copiar o imprimir 5 ejercicios diferentes a los trabajados en clase de los siguientes aspectos técnicos:
1-Movimiento sin Balón
2-Dribling o bote.
3-Pase
4-Contraataque
5-Tiro.
En este Blog tienen una buena dirección para realizar este trabajo. Si utilizan otras webs, deben indicar su dirección.
Deben ser dibujos con una explicación breve. A mano, o copia y pega..como quieran.
Nos vemos en clase, ya queda menos para Navidad. Saludos,
C.

APUNTES FLAG FOOTBALL PARA 3º ESO C.

Como les comenté en clase, aquí tienen los apuntes. Deben copiar a mano el nombre de los jugadores, sus funciones, las jugadas, cómo se hacen, 5 normas del reglamento…Y deberán buscar lo que les falta: campo y medidas y cómo se juega. Todo no se lo voy a dar hecho. Al final les viene un crucigramas, háganlo. Impriman por pareja esta documentación.
APUNTES DE FLAG FOOTBALL
Si tienen problemas en la descarga, pinchen en el siguiente enlace:
APUNTES DE FLAG FOOTBALL
Los apuntes están sacados del Departamento de E. Física del IES Primero de Mayo.
A trabajar, nos vemos en clase. Traigan los Flag para poder seguir haciendo más ejercicios. Recuerden que también puntúa de forma positiva si los traigo y negativa si no los traigo.
Saludos,
C.

¿QUÉ DEBE TENER LA LIBRETA DE 4º ESO? FECHAS PARA SU ENTREGA

Aquí les dejo el índice de la libreta que deberán entregarme a principios de diciembre. Ahora les especifico fechas. Ya tendrán a estas alturas casi todo hecho, quizás les falten algunos puntos. Ya pueden ir haciendo el trabajo del deporte que estamos aprendiendo: Baloncesto. Recuerden que deben hacerlo por parejas o tríos. Algunas fichas son individuales, ordenen la entrega.
LIBRETA 4º E.S.O.
0-Portada. UNA PORTADA PARA CADA GRUPO.
1-Trabajo del Calentamiento Guiado (realizado en clase, se acababa en casa, por grupos).
2-Trabajo de Resistencia: Entrenamientos realizados en clase, tabla de toma de pulsos, diario de los entrenamientos. INDIVIDUAL.
3-Ficha de Pruebas Físicas: algunos grupos la harán esta semana, otros ya las han hecho, deben pasar sus datos. Es INDIVIDUAL.
4-Ficha del Test de Ruffier Dickson. Si no la hicieron, pueden hacerlo en casa. Pinchen aquí para recordar cómo se hace: Test Ruffier Dickson
Busquen la ficha, viene la fórmula que deben aplicar.
4- Apuntes de Resistencia: les pondré unos apuntes, impriman.
5-Trabajo de Baloncesto. CON SU GRUPO: TIENEN QUE APARECER ESTOS APARTADOS: A-¿CÓMO SE JUEGA?, B-NOMBRE DE LOS JUGADORES Y FUNCIONES, C-MEDIDAS DEL CAMPO Y LÍNEAS (IMAGEN DEL TERRENO), D- REGLAMENTO (5 REGLAS IMPORTANTES), E- BIBLIOGRAFÍA O PÁGINAS WEBS. PUEDEN HACERLO A ORDENADOR, A MANO, COMO QUIERAN.
AÑADAN LA HOJA DE LOS CAMBIOS EN EL REGLAMENTO 2010, LA HE PUESTO ESTOS DÍAS EN EL BLOG.

6-FICHA DE LA NO PARTICIPACIÓN: CUANDO NO HE PODIDO HACER CLASE, COMPLETEN LO QUE FALTA Y LAS PONEN.

9-ARTÍCULOS PARA RESUMIR Y OPINAR: CUANDO HE FALTADO A CLASE, CADA ALUMN@ DEBE HACER UN ARTÍCULO POR CADA DÍA DE CLASE QUE HAYA FALTADO, AUNQUE HAYA JUSTIFICADO.

10- TODO AQUELLO QUE CONSIDEREN QUE PUEDE MEJORAR LA LIBRETA: SI QUIEREN DE FORMA VOLUNTARIA PONER ARTÍCULOS, IMÁGENES, EJERCICIOS QUE HEMOS HECHO EN CLASE COMO SI FUERA UN DIARIO DE CLASE, OPINIONES ELABORADAS…ETC.

11-AUTOEVALUACIÓN. Deben ponerse una nota. Lean el siguiente enlace.
Criterios Calificación Libreta
Si tienen problemas en la descarga, pinchen aquí
Criterios Calificación Libreta en PDF
FECHAS DE ENTREGA: EN CLASE
4º ESO A: 1 DE DICIEMBRE.
4º ESO B: 2 DE DICIEMBRE.
4º ESO C: 2 DICIEMBRE.

Muy importante: no recojo libretas fuera de esas fechas. A trabajar, saludos.
C.

¡¡¡URGENTE!!!ÚLTIMOS DÍAS PARA RELLENAR DATOS PRUEBAS: 1º BACHILLERATO

Les dejo hasta el viernes 19 de noviembre para rellenar la tabla con sus datos. El plazo acababa hoy, no llegan ni a un tercio de clase (en cada grupo). Pido que cumplimenten cuanto antes los datos de sus pruebas para que puedan hacer una parte del trabajo. Los días pasan, tardan 5 minutos en rellenarlo.
Pasada esa fecha, quitaré las tablas.
Saludos,
C.

¿QUÉ DEBE TENER LA LIBRETA DE 3º E.S.O.? FECHAS PARA ENTREGAR.

Aquí les dejo el índice de la libreta que deberán entregarme a finales de noviembre. Ahora les especifico fechas. Ya tendrán a estas alturas casi todo hecho, quizás les falten los puntos 6 y 7. Ya pueden ir haciendo el trabajo del deporte que estamos aprendiendo. Muy importante, miren que hay dos trabajos. Debido a que no he podido conseguir más balones de goma para esta semana, 3º ESO A y B empezarán Balonmano. Los balones de goma espuma nos llegarán a finales de noviembre, por lo que cuando acabemos con el Balonmano, empezaremos con el Flag Football. Y 3º ESO C al ser menos alumn@s en clase y llevar más clases prácticas con este deporte, acabará y después empezará con el Balonmano. Así que vayan completando todo lo que les falta. No olviden hacer el último punto.

0-PORTADA
1-TRABAJO DEL CALENTAMIENTO GENERAL Y ESPECÍFICO. (POR PAREJAS)
2-FICHA DE LAS PRUEBAS FÍSICAS (INDIVIDUAL)
3-FICHA DEL TEST RUFFIER-DICKSON (INDIVIDUAL). SI NO HICIERON LA PRUEBA, PUEDEN HACERLA EN CASA. LEAN PARA VER CÓMO SE HACE (LO EXPLIQUÉ EN CLASE). Pincha en esta ficha para leer mejor cómo se hace: Cómo se hace el test-de-ruffier
4-FICHA PARA APUNTAR EL PULSO DE LOS ENTRENAMIENTOS DE RESISTENCIA (INDIVIDUAL).
5-FICHA DEL CIRCUITO DE EJERCICIOS DE FUERZA (POR PAREJAS).
6-APUNTES DEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO. (PUEDEN IMPRIMIR O COPIAR LOS APUNTES).
7- PARA 3º ESO C: TRABAJO DE FLAG FOOTBALL (POR PAREJAS) : TIENEN QUE APARECER ESTOS APARTADOS: A-¿CÓMO SE JUEGA?, B-NOMBRE DE LOS JUGADORES Y FUNCIONES, C-MEDIDAS DEL CAMPO Y LÍNEAS (IMAGEN DEL TERRENO), D- REGLAMENTO (5 REGLAS IMPORTANTES), E- BIBLIOGRAFÍA O PÁGINAS WEBS. PUEDEN HACERLO A ORDENADOR, A MANO, COMO QUIERAN.
7- PARA 3º ESO A Y B : TRABAJO DE BALONMANO (POR PAREJAS) : TIENEN QUE APARECER ESTOS APARTADOS: A-¿CÓMO SE JUEGA?, B-NOMBRE DE LOS JUGADORES Y FUNCIONES, C-MEDIDAS DEL CAMPO Y LÍNEAS (IMAGEN DEL TERRENO), D- REGLAMENTO (5 REGLAS IMPORTANTES), E- BIBLIOGRAFÍA O PÁGINAS WEBS. PUEDEN HACERLO A ORDENADOR, A MANO, COMO QUIERAN.
8- FICHA DE LA NO PARTICIPACIÓN: CUANDO NO HE PODIDO HACER CLASE, COMPLETEN LO QUE FALTA Y LAS PONEN.
9-ARTÍCULOS PARA RESUMIR Y OPINAR: CUANDO HE FALTADO A CLASE, CADA ALUMN@ DEBE HACER UN ARTÍCULO POR CADA DÍA DE CLASE QUE HAYA FALTADO, AUNQUE HAYA JUSTIFICADO.
10- TODO AQUELLO QUE CONSIDEREN QUE PUEDE MEJORAR LA LIBRETA: SI QUIEREN DE FORMA VOLUNTARIA PONER ARTÍCULOS, IMÁGENES, EJERCICIOS QUE HEMOS HECHO EN CLASE COMO SI FUERA UN DIARIO DE CLASE, OPINIONES ELABORADAS…ETC.
11-AUTOEVALUACIÓN. Deben ponerse una nota. Lean el siguiente enlace.
Criterios Calificación Libreta
Si tienen problema, pinchen en el siguiente enlace. Criterios Calificación Libreta en PDF
FECHAS DE ENTREGA: EN CLASE
3º ESO A: 1 DE DICIEMBRE.
3º ESO B: 1 DE DICIEMBRE.
3º ESO C: 2 DICIEMBRE.
Muy importante: no recojo libretas fuera de esas fechas. A trabajar, saludos.
C.

FICHA PRUEBAS FÍSICAS PARA 4º E.S.O.

Justo acabamos el Bloque de Condición Física con las Pruebas. Otros cursos las he pasado al principio, este año me ha parecido mejor hacerlas una vez que ya hemos hecho varias clases.. Aquí les dejo la Ficha de las Pruebas que ya pueden ir rellenando. Recuerden que deben poner las 2 marcas que obtuvieron en el Test Course Navette. A la hora de hacer la media con los puntos de cada prueba, sumen los puntos del último test.
ficha-pruebas-fisicas2 Este documento está en PDF. No se puede modificar desde su ordenador.

Si quieren rellenarla desde su ordenador, les dejo el documento en word para que puedan modificarlo. Antes de imprimir, vean si el documento no se ha movido para que no tengan fallos. ficha-pruebas-fisicas2

Si tienen problemas con los anteriores enlaces: Ficha de las Pruebas Físicas

Si han hecho ya todas las pruebas les recuerdo cómo deben registrar los datos.
1º- Sumo las veces que hice la prueba (2 veces: abdominales…lo puse en la pizarra)
2º- Hago la media: divido por el número de veces. (Ej: 25 abdominales+23 abdominales=48. Divido: 48/2= 24. Lo apunto en la columna roja donde pone MARCA.
3º- Miro el Baremo (si lo apunté en clase, sólo tengo que ponerlo al lado de la anterior columna roja. Pone PUNTOS). Si no lo apunté en clase, busquen en la columna de abajo donde vienen enlaces para los alumnos, justo debajo de donde están todos los cursos. Pone: BAREMOS DE LAS PRUEBAS FÏSICAS. No hace falta imprimir, busquen el baremo de la prueba y anoten el resultado. Si no lo encuentran, en la siguiente clase, miren en el corcho. Dejaré puesto el Baremo un tiempo.
4º- Completen todas las pruebas, obteniendo la media y los puntos.
5º- Sumen LOS PUNTOS de cada prueba y dividan por el número de pruebas que han hecho (son 6 pruebas). Así sabrán su primera nota física.
6º- Completen la Gráfica. Hagan columnas. Dibujen en color rojo los puntos en cada una de las pruebas. Cuando lo hagan en mayo, lo pintarán en verde.
7º- Contesten a las preguntas. Expliquen cada una de ellas. En mayo, tendrán que hacer una reflexión y una comparación. Es decir, si han mejorado, han empeorado…etc.. Si se les acaba el folio, añadan uno uds.

¿Dudas? Pregunten, nos vemos en clase. Saludos.
C.

1º BACHILLERATO A Y B: MUY IMPORTANTE.

Hola a tod@s. Poco a poco van rellenando los datos de sus marcas. Sean buen@s compañer@s y rellenen los datos lo más pronto posible para poder seguir haciendo el trabajo. Muchas gracias. Aunque más se lo agradecerán los compañer@s que han rellenado ya. No lo dejen para el último día. Cuanto antes lo hagan, antes se pueden publicar para que los vean y tb los imprimiremos para dejarlos en clase. ¡¡ Venga, a currar ya!! De paso les diré que van ganando mi tutoría en rapidez, hay más alumn@s que en el A. Ns vemos por los pasillos,
C.