4º ESO: FICHA PRUEBAS FÍSICAS

Les dejo la tabla explicada para que recuerden cómo deben rellenarla. Pinchen en las fotos para verla ampliada.

Recuerden que primero han de hacer la media de cada prueba. Sumo las marcas que tenga en cada prueba (los 2 intentos de Abdominales, etc) y los divido por el número de veces que los haya hecho. Con ese resultado, consulto los Baremos (los tienen en el Aula Virtual, en el Primer Trimestre en Documentos y en la columna de abajo de este blog en “Webs a consultar por los alumn@s” BAREMOS DE TAFIRA”).
Una vez puestos todos los datos del 2º TEST, recuerden que deberán sumar los puntos y dividir por el número de pruebas realizadas. Así obtendrán la nota de condición física de este Trimestre. Normalmente se mejora respecto al anterior trimestre.
He de rellenar las otras 2 columnas : MEDIA / PUNTUACIÓN.
– Sumo la marca del Primer Test + la marca del Segundo Test
– Divido por 2
– El resultado lo pongo en MEDIA.
– Miro de nuevo el Baremo y los puntos que sean los pongo en PUNTUACIÓN.
Columna de CUALIDAD FÍSICA/MUSCULAR: Abdominales: Fuerza Miembro Superior.
Debo completar la gráfica (en otro color). Por último, leo las tres primeras preguntas y vuelvo a contestarlas mirando mis nuevos resultados. Hago una comparación. Si no hay sitio para contestar, añado un folio.
Dudas, pregunten.
Saludos,
C.

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