Archivo diario: octubre 6, 2011

2ºBACH: TABLA TOMA PULSOS

Hola, a tod@s. Les dejo la siguiente ficha. El documento está en word por lo que pueden modificarlo y rellenarlo desde el ordenador. Cuando acaben todos los entrenamientos, imprimen y me lo entregan cuando les marque la fecha. Pueden modificar la tabla como quieran. Pueden añadir filas, quitar, copiar y pegar tablas ya que haremos muuuchos entrenamientos…Eso sí. No olviden comentar sus sensaciones que tienen después del cada entrenamiento, si el pulso ha sido el correcto según el entrenamiento que les toque…
TOMA PULSO ACOND
Les dejo el siguiente enlace que les refrescará lo que estuvimos explicando en clase. Ya saben, nuestro objetivo es aprender a entrenar de forma saludable.
Web para calcular las frecuencias y repaso del día anterior

Les dejo otra ficha donde deben rellenar los datos que el otro día estuvieron calculando, antes de empezar el entrenamiento. Y la tabla del IMC.
2 bach Registro Datos
(Ficha de Alberto Rivas, profesor de Educación Física, modificada)
Pinchen en la imagen para verla mejor.

Nos vemos en clase. Próximamente: ficha de las pruebas físicas.
Saludos,
C.