Archivo diario: octubre 8, 2011

FICHAS 3º Y 4º ESO BILINGÜE: grupos de Cristina

Hola, bilingües. Les dejo las fichas que Cristina les ha comentado en clase. Impriman cada uno según su curso.
Ficha pulso 3ESO BIL
Ficha 4ESO pulso BIL
See you,
C.

1º ESO grupos de Carmen PARA RECUPERAR NOTA: APRENDEMOS MÁS EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

Hola, a tod@s. Empezamos a recuperar ese saco de negativos que algun@s llevan ya. Aquell@s que no tengan negativos y quieran sumar más positivos, también pueden hacerlo.
Les dejo los siguientes vídeos. El trabajo consiste en verlo y dejar un comentario pinchando más abajo (en letra azul),poniendo nombre, apellidos y curso. En el comentario dirán qué ejercicios de los que aparecen en el vídeo hacemos en clase. Puntuaré +2 por cada comentario.

Y cuando nos toque marcar el calentamiento en clase, pueden emplearlos y se los enseñamos al grupo. Puntuaré +3 (+1 por salir voluntari@, +2 por varios ejercicios nuevos).
Esta semana tenemos que empezar a mejorar en clase. Buen finde, saludos,
C.

2ºBACH: GRUPO DE NATACIÓN


Ayer estuvimos viendo la técnica de crol correcta y las imágenes que les grabé del estilo de cada un@. Como dijimos, nos vamos a fijar en determinadas partes del cuerpo y vamos a intentar pulir los fallos que tienen. Lean los siguientes enlaces:
Explicamos lo importante que es la posición en el agua. Según la tengamos, influirá en el resto de nuestro estilo.
Posición, Coordinación y Respiración en Crol
Fíjense en el último punto (4. Errores más frecuentes) y vean fotograma a fotograma la acción de lo brazos en el comienzo del artículo.
Acción de brazos de CROL

Acción de piernas de CROL
Poco a poco verán las mejoras. ¡¡¡A nadar!!!
Saludos,
C.