Archivo diario: octubre 10, 2011

ERRORES DEL ENTRENAMIENTO: PARA TOD@S

Hola, a tod@s. Les dejo este enlace. Pinchen y lean. Les vendrá muy bien, sobre todo a l@s que ya han empezado a entrenar el Duatlon (1ºBach) y a los 4º ESO que algo empezaron la semana pasada. Traigan crono, zapatillas adecuadas y muchas ganas para correr.
Errores del entrenamiento
Saludos,
C.

FICHA DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: IMPRIMAN

Aquí tienen la ficha de las pruebas físicas realizadas en días anteriores. Impriman y vayan rellenando sus datos. Recuerden que deben hacer la media de sus marcas y ponerla en MARCA. En la nota, deberán poner los puntos obtenidos al mirar el baremo correspondiente. Se han puesto todas las pruebas, elijan las que han realizado con el grupo ya que todas no se han hecho. Los baremos los publicaremos en breve.
En la gráfica tendrán que señalar los puntos que han obtenido. Y después unir los puntos. O por columnas. Recuerden que deben ponerlo en 2 colores diferentes. El objetivo de la gráfica es que uds. vean su mejora o empeoramiento de forma rápida. Después deben contestar a las preguntas. deben desarrollar sus respuestas. Utilicen otro folio.
FICHA DE PRUEBAS FÍSICAS
Saludos,
C.