FICHAS 2º BACH ACONDICIONAMIENTO Y DIARIOS

Hola, a tod@s. Les dejo 2 fichas a rellenar.
La primera es sobre un recorrido anaérobico que intentaremos hacer mañana
La segunda ficha es la del Interval Training que ya hicimos antes de irnos de vacaciones.
Pista Anaeróbico e interval traininig
Pueden hacerla por parejas.

Por otro lado, me gustaría que hicieran una valoración del 2º trimestre:
GIMNASIO, PÁDEL Y NATACIÓN
Clases prácticas en el gimnasio y en el campo de fútbol
Valoración, mejora, retroceso, intensidad de trabajo, esfuerzo.
Pueden compararlo con el primer trimestre.
A mano, a ordenador…
Fecha de entrega: 21 de marzo (miércoles)
Seguimos esta semana con 3 sesiones de Gym, Natación y Pádel hasta finalizar el trimestre para que de tiempo a la tercera rotación.
Para el próximo trimestre calcularemos con menos sesiones en cada rotación debido a que mayo llegará pronto.
Ánimo, les queda menos Camino.
Saludos,
C.
“Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos”
Ortega y Gasset

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