Hola, a tod@s. Repaso el Calentamiento General. En la libreta voy a pegar o a dibujar un calentamiento. Recuerden que debe tener 3 partes:
1- ARTICULACIONES (EJERCICIOS EN ESTÁTICO O EN MOVIMIENTO)
2- EJERCICIOS DE ACTIVIDAD GENÉRICA (EJERCICIOS DE DESPLAZAMIENTO Y COORDINACIÓN)
3- ESTIRAMIENTOS.
En cada parte pongan un número adecuado de ejercicios. El objetivo es que todas las partes del cuerpo sean tratadas.
Les dejo el enlace del curso pasado, ahí tienen fichas con dibujos. Pueden imprimir y recortar y pegar los dibujos. No impriman las tablas del trabajo del curso pasado. Pueden hacer a mano los dibujos, no hace falta imprimir si no quieren.
Web para ver estiramientos (pueden crear su tabla personalizada):
¿Dudas? Pregunten.
Fechas de entrega:
2º ESO A: 2 de octubre.
2º ESO B: SIN FECHA (aún no lo he explicado)
2º ESO C: SIN FECHA (aún no lo he explicado)
Nos vemos por los pasillos.
Saludos.
C.
