1º ESO C: LA CONDICIÓN FÍSICA, apuntes y ejercicios

Hola, a tod@s. En clase hemos estado trabajando las Cualidades o Capacidades Físicas Básicas, viendo numerosos ejemplos. Les dejo unos apuntes tomados del profesor Rafa Luque sobre la Condición Física y unos ejercicios muy sencillos. De esta manera, acabamos con esta Unidad Didáctica. Les dejo el mismo documento en formato DOC (por si quieren hacerlo desde el ordenador, rellenan los datos y después imprimen). O en PDF para imprimir y hacerlo a mano. Como quieran. Si tienen libreta grande, pueden pegar las hojas, recorten si necesitan. Si tienen libreta pequeña, tienen varias opciones:
1- Una vez acabado el trabajo, ponerlas en una funda y meter la libreta pequeña.
2- Carpeta : meter fichas y libreta.
3- Recortar y pegar en la libreta, adaptándome al formato pequeño.
Formato DOC: pinchen en el siguiente enlace.
Apuntes y ejercicios condición física
Formato PDF: pinchen en el siguiente enlace.
Apuntes y ejercicios condición física

Vayan haciéndolo, deberán entregarlo el 4 de diciembre, junto con su libreta. Dudas? Pregunten.

Para la próxima clase (martes 27 de noviembre), impriman esta ficha cada uno y la llevan en una funda (para que no se estropee).
tabla-estiramientos
Nos vemos en clase. Trabajen. Saludos.
C.

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