Archivo mensual: enero 2013

4º ESO D: TRABAJO DE BALONCESTO

Hola, a tod@s. Les adelanto el trabajo que deben presentar de Baloncesto, POR PAREJAS. Les pongo un trabajo voluntario para subir nota.
Debo elegir un gesto técnico (¿Esto qué és..Profe?)
Gestos técnicos

Les dejo cómo deben presentar el trabajo.
Trabajo del baloncesto: elección de un gesto técnico, descripción y progresión de 15 ejercicios explicados y dibujados.
1- Portada.
2- Índice.
3- Técnica del Gesto elegido (pase, dribling, tiro, entrada a canasta…).
4- 15 ejercicios explicados y dibujados.
5- Reflexión del trabajo en clase y del trabajo teórico.
6- Bibliografía.

Bien presentado, hojas sueltas no..Y no vale entregar sin ordenarlo y pedir funda, grapas a los compañer@s en el día de entrega.
Traigan de casa el trabajo hecho.

Trabajo Voluntario (sube 2 puntos la nota del trabajo anterior)
La ficha es sobre Fernando Martín. Para ello tendrán que ver este vídeo.
Fernando Martín, 20 años sin el mito.
Para aquellos que no lo conocen (la mayoría) les diré que era un jugador con un físico espectacular que podría haberse dedicado a cualquier deporte. Y que tenía una personalidad peculiar que hacía que fuera muy seguido. Me gustaría que se fijaran en la vestimenta, en las líneas de la pista y comenten que les ha parecido. Les dejo la ficha que deben completar. Ya saben. Si no pueden imprimir por cualquier motivo, copien a mano las preguntas. Pueden contestar en su ordenador y después imprimir.
Aquí tienen la ficha: Fernando Martín
Si tienen problema en la descarga, pinchen en el siguiente enlace.
Fernando Martín, 20 años sin el mito.
La ficha y el enlace es del profesor Sergio Hermoso que tiene un magnífico Blog de Educación Física.

FECHA DE ENTREGA: 19 DE FEBRERO 2013.

Saludos,
C.

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FICHA PARA GIMNASIO: ACOND 2º BACH (sesiones)

Hola, chicas. Les dejo la hoja. Pueden hacerla a mano, como vean.
diario pesas acond

Saludos,
C.

FICHAS 2º TRIMESTRE 2º ESO: FECHAS ENTREGA LIBRETA

Este trimestre nos centraremos en los Buenos Hábitos Saludables y en la Higiene Postural. Saben que muchas veces no tienen una buena postura en clase al sentarse, al coger un peso, etc… Les puede parecer una tontería, pero cuanto más cuiden esos aspectos, mejor tendrán la espalda, blanco de los dolores y molestias en la edad adolescente.
Les dejo este power point, para que lo vean en casa tranquilmente (NO TIENEN QUE IMPRIMIRLO, SÓLO VERLO). Se les pide una serie de actividades, háganlas en el cuaderno.

1- Apuntes
CUIDA TU ESPALDA

Para acabar con este trabajo de Higiene postural, les dejo esta ficha que deben imprimir y que haremos en clase. Pueden pegarla en el cuaderno pero no la hagan hasta nuevo aviso.

2-Ficha Estado de mi espalda
FICHA Nº 3. estado de tu espalda
Test de Estado de Salud.

3-Ficha Estado de mi Salud.
FICHA Nº 2. Salud e Higiene

La ficha está en Word. La pueden hacer desde el ordenador y después imprimirla. Lean todo y vaya contestando. Recuerden hacer la Autoevaluación al final. Es decir, puntuar la ficha según hayan hecho. La columna gris, la dejan en blanco, ya que según lo que hayan puesto yo estaré de acuerdo o no con la nota que se hayan puesto. Así que sean honest@s.

4- Actividad voluntaría: ver esta infografía y dejar un comentario en el blog, donde dice “Deja un comentario “. Pongan Nombre, curso..Y sobre lo que vean, comenten, opinen… Desarrollen.
Puntúa (+0,3).

EL DOLOR DE ESPALDA

5- FICHA AUTOEVALUACIÓN DEL BRILÉ Y DEL JUEGO LIMPIO
FICHA BRILÉ AUTOEV JUEGO LIMPIO
Está en word. Contesten según lo que han entrenado en clase, según lo que han trabajado y han competido. Sean honest@s.

Fecha entrega de todas las fichas y clases en la libreta.
UNA ÚNICA CORRECCIÓN EN ESTE TRIMESTRE. NO HABRÁ SEGUNDAS OPORTUNIDADES COMO EN LA 1ª EVALUACIÓN.

2º ESO A: 26 DE FEBRERO
2º ESO B: 28 DE FEBRERO
2º ESO C: 25 DE FEBRERO

Hasta entonces, pediré libretas por sorpresa.
Saludos.
C.

FICHA TEST
APUNTES POWER.

Sígueme en Twitter: Para tod@s l@s alumn@s

Hola, a tod@s. Les dejo el enlace que escribí hace ya tiempo. El Twitter se ha convertido en una herramienta muy potente. Yo la suelo usar mucho y con el blog, enlazo las actividades, RT a grupos de alumn@s para que les hagan llegar a los compis..etc..Es un medio más de comunicación.
Si se animan a unirse, lean lo siguiente.

@elblogdnube2

Saludos,
C.

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN U.D. “APRENDO A ENTRENAR FUERZA CON LAS GOMAS”

Hola, a tod@s. Como les comenté, les dejo los Criterios de Calificación de esta U.D.

1- Examen escrito de Gomas: 3 puntos.
2- Trabajo “Creo mi Circuito de Gomas”: 3 puntos.
3- Trabajo “Ficha de Estiramientos de mi Circuito de Gomas”: 2 puntos
4- Hacer todas las clases de Gomas: 1 punto
5- Traer el material siempre (gomas y fichas). Traer ropa deportiva y zapatillas de deporte: 1 punto.

Mañana los vemos en clase. Dudas? Pregunten.
Saludos,
C.

¿CÓMO HACER LOS TRABAJOS?

Hola, a tod@s. A veces se quejan de las calificaciones de los trabajos, muchos de ellos “copias y pegas” de la Wikipedia, “El Rincón del Vago”, etc..
Si quieren hacer bien un trabajo o mejorar sus trabajos futuros, les recomiendo que vean este power del profesor Higinio Rodríguez.

Saludos,
C.

1º BACH B TUTORÍA: CLAVES PARA DECIDIR SU FUTURO

Hola, a tod@s. En las tutorías estamos intentando orientar nuestra vida futura académica. Les dejo el Power que estamos viendo (l@s alumn@s que han faltado a algunas de las clases deben completar lo que falta y entregármelo)

Claves para decidir qué estudiar

PROGRAMA ORIENTA 2012-2013
Les dejo este enlace para que les sirva a la hora de elegir la continuación de sus estudios. Cuando descarguen la aplicación deben pinchar en EJECUTAR y después, pueden guardar la aplicación en sus ordenadores. Espero que les sirva y si tienen problemas me envían un correo o me lo comentan cuando me vean. Pinchen en el siguiente enlace.

PROGRAMA ORIENTA

WEBS A CONSULTAR
FORMACIÓN PROFESIONAL DE CANARIAS
¿QUÉ ESTUDIO?

Si alguien encuentra otras webs interesantes, ruego que me las envíen para publicar. Compartir es vivir.
Si encuentran test, lo mismo.

Busca por el agrado de buscar, no por el de encontrar…

Jorge Luis Borges.

Saludos, Buen Camino!!
C.

1º BACH B: TRABAJO DE GOMAS y FECHAS

Hola, a tod@s. Les adjunto un archivo donde se explica el trabajo que deben realizar. Los “mini apuntes” que aparecen son del Departamento de E. Física del IES “José Saramago” de Arganda (Madrid).
Recuerden:
1- Portada.
2- Índice.
3- Mi circuito de ejercicios.
4- Mi tabla de Estiramientos, según lo trabajado en el circuito.
5- Reflexión del trabajo en clase y del trabajo teórico.
6- Bibliografía.

Bien presentado, hojas sueltas no..Y no vale entregar sin ordenarlo y pedir funda, grapas a los compañer@s en el día de entrega.
Traigan de casa el trabajo hecho.
Y no quiero mirar a nadie..

Fecha de entrega: 30 de enero
Examen de gomas: 6 de febrero

ACLARACIONES TRABAJO GOMAS
En breve les comunico los criterios de calificación de esta Unidad Didáctica.
Saludos. Buen Camino, C.

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1º ESO C: FICHAS PARA 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Les pongo la mayoría de las fichas a utilizar en este trimestre.

1- Reglamento y protocolo del Brilé.
2- Cuestionario de Brilé.
3- Ficha de Ejercicios de Comba.
4- Ficha Autoevaluación de los 20 ejercicios.
5- El Desayuno: Falta esta ficha por poner.

1-Impriman cada un@ estas fichas. Tienen el reglamento de Brilé y el Protocolo de Juego Limpio. Deben subrayar lo más importante, a modo de resumen. Iré preguntando en clase las normas. Después las recortan y las pegan en su libreta (adapten el tamaño de ssu libreta a las fichas). Tienen que dibujar el campo de juego, indicando las zonas. Hoy lo he explicado y han apuntado las normas más importantes.

FICHAS DE BRILÉ-APUNTES Y REGLAMENTO

2- CUESTIONARIO DE BRILÉ.

Les dejo el cuestionario de Brilé del que les hablé en clase. Es muy sencillo. Impriman y lo pegan en el cuaderno y señalan con un círculo si es Verdadero o Falso cada afirmación o negación. Después deben contestar a 2 preguntas. Pueden consultar la información en sus apuntes, las fichas de Brilé que ya deben tener pegadas en la libreta y subrayadas.
En la parte de arriba deben poner su nota. Es decir, deben comprobar su contestación y corregir si se equivocan. Cada pregunta vale un punto. Y la nota es sobre 12, es decir, no sobre 10. Pueden hacer una regla de 3 muy sencilla para calcular su nota.
Por ejemplo:
Si 12 preguntas acertadas valen 10 puntos
9 (ponen el número de sus preguntas acertadas) será X
X= 9 * 10 /12 = 7,5

7,5 será la nota del cuestionario. Sean sincer@s.

CUESTIONARIO BRILÉ 1º ESO

3- Ficha de ejercicios de Comba:
Impriman cada un@ las siguientes fichas.
a- Ficha Individual de Ejercicios para hacer en clase:
ficha_comba_individual

4- b-Ficha de Autoevaluación de la Comba: Impriman una por pareja.
FICHA DE AUTOEVALUACIÓN DE LA COMBA

Mañana las pondré en Consejería por si quieren hacer las fotocopias. Si no tienen impresora, pueden hacerlas a mano (copiarlas) todas las fichas y la decoran uds. como quieran. Puntuaré más de esta manera, ya que se lo currarán mucho más.
Saludos y a trabajar,
C.

1º ESO C: TRABAJO VOLUNTARIO PARA SUBIR NOTA Y RECUPERAR NEGATIVOS

Hola, a tod@s. Empezamos a recuperar negativos con trabajos Voluntarios. Sobre todo, cuando marcamos la tarea para hacer en clase antes de que toque y no se organizan y no la acaban, como sucedió el otro día.
Aquell@s que no tengan negativos y quieran sumar más positivos, también pueden hacerlo.
Les dejo los siguientes vídeos. El trabajo consiste en verlo y dejar un comentario pinchando más abajo (en letra azul),poniendo nombre, apellidos y curso. En el comentario dirán qué ejercicios de los que aparecen en el vídeo hacemos en clase. Puntuaré +2 por cada comentario.

Y cuando nos toque marcar el calentamiento en clase, pueden emplearlos y se los enseñamos al grupo. Puntuaré +3 (+1 por salir voluntari@, +2 por varios ejercicios nuevos).
En cada clase puedo mejorar. Buen finde, saludos,
C.