Archivo mensual: febrero 2013

BAREMO DE SOCCER/FÚTBOL : 1º ESO

Hola, a tod@s. Les dejo el baremo de los ejercicios de predeporte en Soccer/Fútbol.
Pinchen en el siguiente enlace:
HOW TO EVALUATE SOCCER UNIT FEMALE
Saludos,
C.

1º ESO C: ¿QUÉ DEBE TENER LA LIBRETA?

Hola, a tod@s. Ya hemos marcado en clase los contenidos de la libreta y ya sabe todo el mundo la fecha de entrega y que sólo hay UNA CORRECCIÓN, por lo que deben ser muy cuidados@s.
Les recuerdo qué debe tener la libreta:
1- Primer Trimestre: Corregido y completo
2- Segundo Trimestre:
a- Todas las clases marcadas en la pizarra (cada día de clase): entrenamientos de Brilé, apuntes del Desayuno..etc.
b- Fichas:
– El Desayuno (Hábitos Saludables
– Brilé: Reglamento (subrayado) y Cuestionario (Calculen la nota, recuerden la regla de 3 que expliqué en clase:
12 puntos —– 10 nota
9 puntos me sale —— X

El cuestionario tiene 12 preguntas. Deben corregirlo Uds. Miren en el Reglamento, aparecen todas las soluciones. Si acierto todo, son 12 puntos que sería un 10. Si les sale menos, calculen según el ejemplo anterior.
– Comba: Ficha de los 20 ejercicios y ficha de Autoevaluación por Pareja.

Pueden AUTOEVALUARSE su libreta y poner la nota que se darían según les indico a continuación

Puntuación de la Libreta:
Fichas: 3 puntos. Desarrolladas y completas.
Clases: 3 puntos. Desarrolladas y completas.
Limpieza: 1,5 punto. Presentación.
Ortografía: 1 puntos. Por cada falta de ortografía, -0,1
Corrección: 1,5 puntos. Si se completa las correcciones de la profesora que anteriormente les haya pedido.

Saludos,
C.

2º ESO: ¿QUÉ DEBE TENER LA LIBRETA?

Hola, a tod@s. Ya hemos marcado en clase los contenidos de la libreta y ya sabe todo el mundo la fecha de entrega y que sólo hay UNA CORRECCIÓN, por lo que deben ser muy cuidados@s.
Les recuerdo qué debe tener la libreta:
1- Primer Trimestre: Corregido y completo
2- Segundo Trimestre:
a- Todas las clases marcadas en la pizarra (cada día de clase): entrenamientos de Brilé, Beísbol..etc..
b- Fichas:
– Béisbol.
– Brilé: Juego Limpio y Autoevaluación.
– Hábitos Saludables: Actividades de los Apuntes (eran 3), Ficha “El Cuidado de tu espalda” (hecha en clase), Cuestionario “Salud e Higiene”
– Esqueleto Humano: Apuntes, Lámina de los Huesos, Actividades on Line.

Pueden AUTOEVALUARSE su libreta y poner la nota que se darían según les indico a continuación

Puntuación de la Libreta:
Fichas: 3 puntos. Desarrolladas y completas.
Clases: 3 puntos. Desarrolladas y completas.
Limpieza: 1 punto. Presentación.
Ortografía: 1,5 puntos. Por cada falta de ortografía, -0,1
Corrección: 1,5 puntos. Si se completa las correcciones de la profesora que anteriormente les haya pedido.

Saludos,
C.

CALENDARIO BRILÉ INFANTILES Y CADETES

Hola a tod@s, les dejo los calendarios con los últimos partidos de Brilè de la categoría de Cadetes y Juveniles.
Mañana juegan la final de Brilé Infantil 2º ESO A y C.
Los partidos son a puerta cerrada.
Saludos.
C.

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EL ESQUELETO HUMANO: 2º ESO APUNTES Y FECHA EXÁMENES

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Hola, a tod@s. Les dejo los apuntes que hemos visto esta semana, para que completen en la libreta. Pueden imprimir lo que quieran, si no quieren copiar. En la libreta debe estar:
1- Funciones del Esqueleto.
2- Tipos de Articulaciones y ejemplos.
3- Elementos de la articulación.
4- Columna Vertebral: Visión Lateral.

LOS APUNTES QUE HEMOS VISTO EN CLASE:
Esqueleto, articulaciones y huesos

Les dejo esta imagen. Pongan con una flecha el nombre de todos los huesos que sepan. Cuantos más, mejor.
vista-esqueleto-humano

En el examen, pondré un esqueleto mudo y flechas. Y les preguntaré de los apuntes lo que deben tener en la libreta, indicado arriba.

Les dejo para que estudien mejor esta actividad on line. En la columna derecha del blog, en “WEBS INTERESANTES PARA LOS ALUMNOS” tienen varias páginas interactivas que les servirán sobre Esqueleto Humano, webs para estudiar mejor los huesos.
Todo aquello que hagan, me dicen el resultado que obtienen y el nombre del test que hagan. Pónganlo en la libreta o me dejan un comentario.
Actividad on line El Esqueleto

FECHA DE EXÁMENES:
2º ESO A: 19 de Marzo.
2º ESO B: 21 de Marzo.
2º ESO C: 18 de Marzo.
La nota de este examen entrará en el tercer trimestre. Los apuntes y actividades propuestas ENTRAN EN ESTA EVALUACIÓN.. Lo pongo así para que no se le acumulen los exámenes con el resto de las asignaturas.
El segundo día de esa semana será de Juego libre (si el comportamiento ha sido adecuado durante este 2º trimestre. Por ahora está siendo el correcto, aunque se puede mejorar, sobre todo en algun@s alumn@s).
Para ese día, pueden traer patines, skate..etc. Posríamos construir un circuito o proponer diferentes actividades para que no sean el partido de fútbol de siempre.

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COMBA: VÍDEO Y EXPLICACIÓN DEL EXAMEN PRÁCTICO.

Hola, a tod@s. Les dejo este vídeo donde se repasan la mayoría de los ejercicios trabajados en clase y pueden tomar ideas para inventarse ejercicios, para ponerlo en la ficha o para examinarse del ejercicio inventado para subir nota.
Está tomado del Blog del profe de EFI David Cañada (¨Esto no es Física o Química..¨)
Haremos el examen práctico de la siguiente manera. Para que todo el mundo pueda presentarse a lo que quiera. Hagan las combinaciones que quieran. El primer punto es OBLIGATORIO para tod@s.
1- PARA SACAR UN 5:Debo elegir 3 ejercicios (los que quiera, los que me salgan mejor). Uno de cada nivel (1 de N1, 1 del N2, 1 N3).
SI QUIERO SUBIR NOTA, PRESENTO MÁS EJERCICIOS: A PARTIR DE AQUÍ ES VOLUNTARIO PRESENTARSE.
2- PARA SACAR UN 6: debo elegir 1 ejercicio del nivel 2
3- PARA SACAR UN 7: Debo elegir 2 ejercicios del nivel 2.
4- PARA SACAR UN 8: Debo elegir 2 ejercicios del nivel 2 y un ejercicio del nivel 3.
5-PARA SACAR UN 9: Debo elegir 2 ejercicios del nivel 3.
6-PARA SACAR UN DIEZ: Debo hacer 1 ejercicio inventado
Empezaremos a hacer el examen cuando acabemos de evaluar la ficha y así sabrán de qué ejercicios quieren presentarse. Y podrán practicar en clase y en casa.

En la libreta deben poner las notas que sacan en cada punto y los ejercicios elegidos.
Por ejemplo:
1. N1= 1 N2= 4 N3= 18
NOTA: 5.
SI SUSPENDO, ENTRENARÉ Y ME PRESENTARÉ DE NUEVO.

Trucos con comba corta from David C on Vimeo.

¡¡A trabajar!!
Saludos,
C.

1º ESO C: FICHA DEL DESAYUNO, APUNTES Y TRABAJO VOLUNTARIO (CREA TU DESAYUNO)

Hola, a tod@s. Les dejo los apuntes que veremos en clase el próximo jueves por si después tienen que consultarlos.
El desayuno
Y la fichas que deben llevar para empezarla a hacer en clase. Puntúo 2+ si la llevan y 2- si no la traen. Lo marqué esta semana.
Fichas: Impriman el siguiente enlace.
EL DESAYUNO 1º ESO
YA ESTÁN EN LA CONSERJERÍA.

Les dejo un trabajo voluntario para subir nota de esta Unidad Didáctica. Tienen diferentes puntuaciones según la manera de hacerlo. ¿Los quieren? Lean, lean..

Lean esta entrada del Blog de Vitónica. Miren al final que hay propuestas de desayunos diferentes. Piensen en cómo pueden mejorar este hábito tan sano que es desayunar. Se que algun@s cumplen, pero hay much@s que no le dan importancia. Para aprender un poco más y tener un HÁBITO SALUDABLE, les propongo un TRABAJO VOLUNTARIO. Pueden hacerlo de diferentes maneras:
1 -Les animo a que me manden un desayuno creado por uds., mandan la receta y una foto a mi correo: carmenp.ef@gmail.com. Receta y foto: 4+
2- Copien en el cuaderno la receta de su desayuno. Hagan la foto, impriman y la pegan en el cuaderno, junto con la receta. Me lo enseñan cuando tengamos clase. 4+
3- Hacen foto con el móvil o cámara y me la enseñan en clase. 2+

Elijan la opción que quieran, como ven, puntúa. Si mandan varias recetas, puntúa el doble. Anímense. Les dejo recetas para ayudarles y al final tienen uno de mis desayunos.

No es raro encontrarse con personas que no desayunan por las mañanas o que a lo sumo toman un vaso de leche o un café. El desayuno es una base importante en la alimentación diaria, ya que es la primera comida del día y debe de aportarnos energía suficiente para afrontar un día de trabajo o estudio.
Los expertos aconsejos que el desayuno aporte el 25% de la energía diaria para poder rendir a principio del día. Un desayuno sano y equilibrado debería componerse de leche, pan o cereales y algo de fruta o zumo de estas.
Recientes estudios han puesto de manifiesto que un mal desayuno tiene una relación directa con el nivel de atención de los más pequeños en las horas de clase. Una ingesta no equilibrada produce cambios metabólicos en los niños que originan fatiga, déficit de atención y otros aspectos de la función cognitiva.

Al igual que un coche, nuestro cuerpo necesita gasolina por la mañana para empezar a funcionar correctamente, si no das combustible a tu cuerpo a primeras horas de la mañana tirará de reservas y estas no serán tan eficaces para desempeñar la labor matutina.
 

Sólo hace falta levantarse 15 minutos antes y prepararte un buen desayuno para afrontar el día. Aqui dejamos una propuesta de desayuno: un vaso de café con leche, una tostada de aceite de oliva con tomate, cereales y un zumo de naranza. Puedes sustituir la naranja por otra fruta y la leche por yogurt. Evitar la bollería es la mejor opción, el combustible que proporciona no es el más adecuado. Y tú, ¿desayunas bien?

Texto extraído del Blog Vitónica 

PROPUESTAS:
A continuación, te ofrecemos otras ideas para renovar tu desayuno de una manera equilibrada: 

  • Desayuno fresco: prepara una taza de leche, 100 g de cereales integrales, un vaso de zumo de naranja y una taza de macedonia (kiwi, manzanas, fresas …).
  • Desayuno energético: hazte un batido de leche con cacao, 2 cruasanes a la plancha con margarina y mermelada de fresa y un zumo de piña y uva.
  • Desayuno mediterráneo: saborea una taza de café con leche semidesnatada, 2 rebanadas de pan con aceite de oliva y tomate, y un zumo de naranja.

Texto extraído de Idea Sana Desayunos Vitales de la web de 
EROSKI 
20 DESAYUNOS SALUDABLES. Pincha aquí


Aquí les dejo un desayuno que hice en el Camino de Santiago hace 2 años. Falta el zumo recién exprimido de naranja, pero lo arreglé con fresas y un trocito de queque. Y lo más importante. Tener tiempo para desayunar, desayunar acompañad@s y sentad@s. Para eso hay que planificar. Las prisas, nunca son buena. ¿Se animan a enseñarme su desayuno? Nos vemos en clase.
C.

CLASES TEÓRICAS ESTA SEMANA: CURSOS DE CARMEN

Hola, a tod@s. Esta semana daremos una clase teórica (Esqueleto, Huesos y Articulaciones) en 2ºESO. A algunos cursos he podido avisarles, otros no.
Le dejo el orden de la semana.
2º ESO A: Mañana, martes 5 de febrero. Miércoles, PRÁCTICA.
2º ESO B: Jueves, 7 de febrero.
2º ESO C: Jueves, 7 de febrero.

1º ESO C: Mañana: PRÁCTICA. Jueves, 7 de febrero.

Saludos,
C.