Archivo mensual: noviembre 2013

LIBRETA 2º ESO (GRUPOS DE CARMEN)

Hola, a tod@s. Como ya les comenté en clase, la próxima semana recojo libretas. Pásenla a limpio, no me sean gans@s (l@s hay, l@s he tenido en años anteriores) y regalen a mis ojos una libreta limpia, ordenada y con contenido (con mucha sustancia). Pueden sacar muy buena nota si así lo hacen..o no sacarla..
Les dejo las pizarras para recordar lo que les pido.
Cuidado, aunque se parecen hay matices ya que un curso ha acabado los entrenamientos y ha hecho el test de nuevo y el otro curso, no.

Pizarra 2º ESO A
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Pizarra 2º ESO B
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Recuerden hacer una tabla donde pongan todos sus resultados. En las columnas pongan lo siguiente.

– Nombre de la prueba
– Marca 1
– Marca 2
– Media de las marcas
– Puntos (baremo)
Para 2º ESO A, deberá poner las 2 marcas del Test de Cooper.
Una vez lo tengo todo, sumen todos los puntos del baremo y dividan por el número de pruebas total que han realizado. Esa nota la recojo, si no hacen la media, tendrán 0 puntos.
Para 2º ESO B, pueden hacer la media de los puntos, aunque no hayamos hecho el segundo test.

Fechas de entrega:
2º ESO A: 4 de diciembre
2º ESO B: 3 de diciembre
No olviden entregarla, no recojo fuera de plazo.
Saludos, feliz finde.
C.

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FICHA PARA EL GIMNASIO: 2º BACH ACOND

Hola, chic@S. Les dejo la hoja para recoger los datos que les indiqué el otro día. Sigo buscando la hoja que falta de algunos ejercicios. Pueden hacerla a mano, como vean.
diario pesas acond

Saludos,
C.

ENTREGA LIBRETAS 3º ESO GRUPOS DE CARMEN

Hola, a tod2s. Les dejo lo que les voy a pedir en la libreta en 3º ESO.

1) Esta información ya se las dí la semana pasada.
Para esta Unidad Didáctica, hay que recoger en la libreta 2 ejercicios dibujados y explicados de cada clase (los que más me gusten) y hay que hacer un trabajo teórico. Evitaremos “copia y pega”. Elaboren las respuestas (no hace falta extenderse mucho)
1- Origen del Balonmano.
2- Campo de balonmano: líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
3- Nombre de los Jugadores y funciones.
4- 5 reglas de balonmano (las más importantes)
5- Bibliografía.

2) Deben tener también 10 ejercicios que sirvan para hacer un Calentamiento Específico (dibujos y explicación). Pueden hacerlo con material o sin material (balones, conos, aros..etc). Recuerden que en el curso pasado ya explicamos la diferencias entre el Calentamiento General y Específico.

3) Pruebas físicas iniciales. Tabla con todas las marcas, medias, baremo de puntos.
Recuerden que deben sumar los intentos que hicieron en cada prueba, después dividir para tener la media. Por último, consultar el baremo para saber cuántos puntos tengo en esa prueba.
Por ejemplo:
En Abdominales 30″ saqué 24 y 26.
1º SUMO: 24+26= 50
2º DIVIDO: 50:2= 25
3º MIRO EL BAREMO Y APUNTO LOS PUNTOS.
Así, con todas las pruebas.

BAREMOS 1
BAREMOS 2
Test de salto vertical EDADES 11/12 AÑOS

Este baremo es sólo para 1º ESO. Deben mirar las 2 primeras columnas. El resto de los cursos debe utilizar el otro que viene por edades.

BAREMO DE RESISTENCIA DE 9 minutos PARA 1º y 2º ESO.
Les dejo ambos baremos para 12,13 y 14 años, según la edad y sexo. Pinchen en los enlaces y busquen sus resultado y lo ponen en la tabla de las pruebas que uds han hecho a mano, en la libreta.

BAREMO DE LOS CHICOS:

 

BAREMO DE LAS CHICAS:

Fecha: Entrega libretas.
3º ESO A: 27 de noviembre.
3º ESO B: 25 de noviembre.
3º ESO D: 26 de noviembre.

Fuera de plazo, no recojo libretas. UNA ÚNICA CORRECCIÓN.
Ya me conocen, háganlo “bonito”.
Saludos.
C.

1º ESO B: GRUPO DE CARMEN. LO QUE LLEVAMOS HASTA ESTE MOMENTO.

Hola, a tod@s. Les dejo todo lo que debe tener la libreta desde que empezamos. Como saben, hemos tenido pocas clases, pero ya vamos cogiendo titmo.

La libreta debe estar ordenada y limpia. Deben pasar a limpio lo que copian los días de clase. Les recomiendo que lo hagan el mismo día que tienen clase. El error es que lo dejan para el último día.
En la libreta deben tener:
1- Portada. Nombre de la asignatura, nombre y apellidos y grupo del alumn@. Pueden dibujar, pegar una foto..lo que quieran.
2- Normas de clase.
3- Criterios de calificación: qué tengo que hacer para aprobar.
4- Mi deKamable para este curso.
5- Clases que llevamos hasta ahora: fecha, pulso y ejercicios marcados.
6- Definición del pulso y maneras de tomar el pulso
7- Definición de Resistencia. Tipos de resistencia: aeróbica y anaeróbica.
8- ¿Cómo se juega al Bésibol?
9- Pruebas Físicas (las que llevemos hasta ese momento).

MUY IMPORTANTE:
L@s alumn@s lesionad@s, l@s que no traen la ropa deportiva siempre les marco tareas diferentes. Deben incluir:
– Trabajo de la lesión (miren en la Columna de Cursos, busquen ALUMNOS LESIONADOS) y hagan el trabajo según lo indicado. Pueden hacerlo a mano, en el ordenador..como quieran. Y a la libreta.
– Tareas marcadas en la hora de clase.

Les recuerdo que deben rellenar el Cuestionario Inicial, tienen de fecha tope hasta el viernes 15 de noviembre.
Les dejo el enlace de nuevo:
CUESTIONARIO INICIAL DE CURSO

¿Dudas? Pregunten. Saludos.
C.

3º ESO GRUPOS DE CARMEN: TRABAJO DE BALONMANO

Hola, a tod@s. Dada mi reincorporación en estos días, retomaremos las clases poco a poco. Empezamos con un deporte: balonmano. Les dejo varios enlaces que les servirán y una serie de vídeos.
Dejen algún comentario sobre los vídeos, algo que les haya llamado la atención..etc.

BALONMANO

Para esta Unidad Didáctica, hay que recoger en la libreta 2 ejercicios dibujados y explicados de cada clase (los que más me gusten) y hay que hacer un trabajo teórico. Evitaremos “copia y pega”. Elaboren las respuestas (no hace falta extenderse mucho)
1- Origen del Balonmano.
2- Campo de balonmano: líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
3- Nombre de los Jugadores y funciones.
4- 5 reglas de balonmano (las más importantes)
5- Bibliografía.

A trabajar, no lo dejen para el final.
Saludos.
C.

¿CÓMO HACER LOS TRABAJOS?

Hola, a tod@s. A veces se quejan de las calificaciones de los trabajos, muchos de ellos “copias y pegas” de la Wikipedia, “El Rincón del Vago”, etc..
Si quieren hacer bien un trabajo o mejorar sus trabajos futuros, les recomiendo que vean este power del profesor Higinio Rodríguez.

Saludos,
C.

URGENTE: RELLENEN CUESTIONARIO INICIO CURSO

Hola, a tod@s.
Les vuelvo a dejar el Cuestionario de Inicio de Curso para que lo hagan y me lo manden antes del 22 de noviembre. Si recuerdan, ya lo marqué en los primeros días de clase. He valorado con 2+ a quienes me lo enviaron antes del 18 de octubre. Y negativamente, a quienes lo han hecho. Pero, si al final del trimestre, todo ha sido entregado y se ha trabajado, no descontaré nota.

Es muy IMPORTANTE que lo rellenen, ya que hay información útil para mí en el cuestionario.
Pinchen ENVIAR al finalizar el cuestionario.
Muchas gracias, saludos,
C.

Para poder seguir tengo que empezar todo de nuevo.
León Gieco