Archivo mensual: febrero 2015

1º ESO B (GRUPO DE CARMEN): LO QUE NOS QUEDA POR DAR EN EL 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Les pongo la mayoría de las fichas a utilizar en este trimestre.

1- Reglamento y protocolo del Brilé.
2- Cuestionario de Brilé.
3- El Desayuno: Apuntes y fichas.

1-Impriman cada un@ estas fichas. Tienen el reglamento de Brilé y el Protocolo de Juego Limpio. Deben subrayar lo más importante, a modo de resumen. Iré preguntando en clase las normas. Después las recortan y las pegan en su libreta (adapten el tamaño de ssu libreta a las fichas). Tienen que dibujar el campo de juego, indicando las zonas.

FICHAS DE BRILÉ-APUNTES Y REGLAMENTO

2- CUESTIONARIO DE BRILÉ.
Les dejo el cuestionario de Brilé . Es muy sencillo. Impriman y lo pegan en el cuaderno y señalan con un círculo si es Verdadero o Falso cada afirmación o negación. Después deben contestar a 2 preguntas. Pueden consultar la información en sus apuntes, las fichas de Brilé que ya deben tener pegadas en la libreta y subrayadas.
En la parte de arriba deben poner su nota. Es decir, deben comprobar su contestación y corregir si se equivocan. Cada pregunta vale un punto. Y la nota es sobre 10. Suman los puntos y la ponen en el cuadro. Para que el cuestionario esté correcto, deben corregirlo Uds y poner la nota.

CUESTIONARIO BRILÉ 1º ESO

3- El Desayuno: Ficha y apuntes.

En clase explicaremos lo importante que es desayunar cada día. Junto con los apuntes teóricos, harán unas fichas. Les dejo los apuntes y las fichas.

Los apuntes que veremos en clase el próximo miércoles, 4 de marzo. No hace falta imprimir, sirve para consultarlos.
El desayuno

Impriman la siguientes fichas. Deben traerlas a clase sin falta el 4 de marzo, ya que las haremos en clase. Impriman y las ponen en una funda, para que no se estropeen.
EL DESAYUNO 1º ESO

Si no tienen impresora, pueden hacerlas a mano (copiarlas) todas las fichas y la decoran uds. como quieran. Puntuaré más de esta manera, ya que se lo currarán mucho más.

Dudas? Pregunten.

C.

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2º ESO (A,B Y C) GRUPOS DE CARMEN: LO QUE NOS QUEDA POR DAR EN EL 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Como hemos ido viendo estos días, les dejo la planificación de las pocas semanas que nos quedan para poner las notas en la 2ª evaluación. La parte práctica consta de:

– Brilé (entrenamientos y partido)

– Juegos Populares. Pondremos en práctica los Juegos que recopilen

– Predeporte: Béisbol. Ejercicios y test de bateo.

La parte teórica es muy sencilla. Impriman ya las fichas y actas de Brilé para llevarlas a clase la próxima semana. Las pediré jueves y viernes (5 y 6 de marzo). Si no las traen, -2. Si las traen, +2.

1- Brilé:  a- Actas de partido (imprimir y pegar en la libreta):

Actitudes pro deportivas actitudes antideportivas

b- Ficha Autoevaluación de Brilé y Juego Limpio: (no la hagan aún, la explico en clase, llévenla)

ficha-brilecc81-autoev-juego-limpio

c- Ejercicios de Brilé hechos en clase, tests, partidos…etc..

2- Juegos Populares: en la libreta deben tener 3 Juegos Populares que jugaran sus padres, abuelos…dibujo y explicación. Si ponen más de 3 juegos, tendrán más nota.

3- Béisbol: dibujar el campo de béisbol ( o imprimir y pegar en la libreta) y buscar una imagen y descripción técnica de cómo se golpea (imprimir y pegar en la libreta).

Pónganse al día con la libreta (pasen a limpio, complete las clases con la anterior profesora). En breve pondremos fecha de entrega que será para la 2ª ó 3ª semana de marzo. Única entrega, no lo olviden.

Dudas? Pregunten.

C.

ACTAS DE BRILÉ: PARA TODOS LOS GRUPOS DE CARMEN (1º,2º Y 3º ESO) Y CRISTINA.

JUEGO LIMPIO O FAIRPLAY

Hola, a tod@s. Impriman las 2 fichas siguientes. Son actas de los partidos de Brilé. Como saben este año, los equipos se clasifican según las puntuaciones obtenidas en las actas de ACTITUDES PRO-DEPORTIVAS Y ANTI-DEPORTIVAS, independientemente del resultado obtenido en el partido.

Para conocer mejor qué se va a puntuar, pinchen en las siguientes imágenes e impriman. Peguen las fichas en su libreta, no tienen que rellenar nada, sí deben leer para saber qué se va a puntuar. Gana el equipo que más puntos tenga en las ACTITUDES PRODEPORTIVAS. Pierde el equipo que mayor puntuación tenga en el acta de ACTITUDES ANTI-DEPORTIVAS.

Como he comentado en clase, para los grupos de 2º y 3º ESO, pueden rescatar las actas de la libreta del curso pasado. Si es la misma que están utilizando, marquen con un post-it o un separador donde las tengan para comprobar que las tienen, cuando corrija sus libretas. Repasen el reglamento. Y fomenten el Juego Limpio. Si no las tienen, impriman y peguen en su libreta.

ACTITUDES PRO-DEPORTIVAS
Actitudes pro deportivas
ACTITUDES ANTI-DEPORTIVAS
actitudes antideportivas

Saludos,
C.

TRABAJO PARA PENDIENTES DE 1º ESO EFI PARA 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Aquell@s que tienen pendiente Educación Física de 1º ESO deben aprobar la pendiente si quieren aprobar la de 2º . Para ello les iré poniendo una serie de trabajos a entregar. Si en 2º ESO entregan libreta y trabajan bien en clase, aprobarán la asignatura de los dos cursos. De Uds. depende.

Deben entregar el trabajo del Calentamiento General con la entrega de la libreta del 2º trimestre. Seguramente para el 19 ó 20 de marzo. Les confirmo en clase.

Para el Tercer Trimestre en breve les pondré qué deben entregar.
TABLA- MI CALENTAMIENTO GENERAL 1ºESO
Pueden hacerla a mano o en el ordenador y después imprimir. Como quieran. Deben entregarla en una funda, para que no se estrope.

¿Cómo deben hacerlo?
Les recuerdo cómo debemos hacer el trabajo: CREAR MI CALENTAMIENTO.En las tablas que van a ver se dividen las 3 partes que forman un Calentamiento:
1- Movilidad Articular.
2- Actividad Genérica.
3- Estiramientos.
Uds. deberán elegir los ejercicios que más les gusten para crear su propio Calentamiento. Si encuentran otros ejercicios, pueden ponerlos, siempre que estén en la tabla que le corresponda.
En cada cuadro deben dibujar o recortar y pegar el ejercicio correspondiente a la parte del Calentamiento en la que estén. Háganlo despacio. Si tienen dudas, me preguntan por correo o en clase.
En la última tabla les he puesto 6 ejercicios para que uds. pongan con dibujos y una breve explicación, algún ejercicio o juego que crean que sirva de Calentamiento.
Y al acabar, opinen sobre el trabajo, cómo les ha resultado hacerlo..etc..

Les dejo dibujos para recortar. Pueden buscar uds. y si son originales, les pondré más nota.
Pasen el cursor por encima de la imagen y la pinchan, les saldrá más grande. Impriman aquellas imágenes que vayan a usar. No hace falta que impriman todo.
activación cardiopulmonar








Ficha-de-Estiramientos
Ejercicios de movilidad articular con desplazamiento y activación genérica

Lo dicho, si encuentran diferentes, envíen el documento a mi correo, les pondré buena nota y podremos compartirlo con el resto de l@s compañer@s.
Saludos,
C.

De vuelta…

Hola, a tod@s. En estos días que me he reincorporado al trabajo, he recibido muchos ánimo, sonrisas y abrazos por parte del alumnado y ex alumnado, así como de mis compañer@s. Desde aquí, quería agradecerlo.

Han sido 9 meses de baja interminable, donde en algunas ocasiones me temía lo peor al no haber mejoría. Estar lesionado es difícil, más si encima te gusta hacer cosas, no parar…tienes tiempo para plantearte de todo y lo malo es que no te desahogas y vas acumulando nervios y tristeza.

Así que poco a poco, iremos quitándole el polvo al blog, renovando las entradas, subiendo más fotos y contando nuevas historias.

Tengan  paciencia, estoy aterrizando..no me estresen..

Nos vemos en por los pasillos.

Saludos,

C.