INSTRUCCIONES ACUATLON 1º BACH A: MUY IMPORTANTE 

Hola, a tod@s. Les dejo el modelo de la tarjeta control para la toma de tiempos. Copien o háganla a su manera (ordenador). El día del examen lleven una en sucio y cuando tengan sus datos, la pasan a limpio, ok?Traigan cronos de relojes preferiblemente, el crono del móvil ha dado muchos problemas. Los cronos del departamento no se dejan. Si se para el crono, deberán repetir la prueba por completo. El crono se para al finalizar la prueba en piscina.

Si no presentan la tarjeta, crono y dorsales, no podrán examinarse. Recuerden q la salida es en la esquina del còrner y deben dar 3 vueltas por fuera de las líneas de campo y porterías. Al acabar la 3ª vuelta deben llegar a la mesa y coger su crono y seguir corriendo hasta las canchas del pádel, quitarse zapatillas, coger cholas…etc y entrar a piscina y entregan su crono. Seguidamente debo ir a la ducha y regresar para meterme en la primera calle pegada a los ventanales y hacer 8 largos a crol, tocando siempre la pared
L@s alumn@s que no saben nadar deben dar 5 vueltas al campo y subir a piscina, entregan crono y se duchan y se meten en la piscina pequeña y deben caminar 10 largos, tocando siempre la pared. Adapten su ficha de control a lo que deben hacer para poner los círculos de anotación de la vuelta o el largo realizado.

Sean puntuales. Tienen tiempo justo para llevar sus cosas a la cancha de Padel e ir al campo a calentar y esperar a que les toque con su grupo. Si llegan tarde, no se les dará la salida. El miércoles 9 de diciembre les comunicaré el orden de los grupos y la hora de su prueba.
Saludos.
C. 
P.D. Deben añadir  en la tarjeta la nota del baremo de acuatlon.

  

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