FICHA PRUEBAS FÍSICAS PARA 2º BACH (ACOND)

Buenas, a tod@s. Les dejo la ficha de las pruebas físicas en word para que puedan modificarla según las pruebas realizadas, quiten las que no hayamos hecho e inserten las pruebas nuevas. Recuerden que había pruebas que solo era APTO o NO APTO… pueden hacerla en el ordenador e imprimir al acabar. Si no tengo impresora, puedo copiarla a mano…como quieran.

Pinchen en el siguiente enlace:

ficha-pf-def

Aclaraciones de la ficha:

  • Las capacidades físicas son: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad. tengo que ver qué capacidad se mide en cada prueba
  • Musculatura implicada: zona del cuerpo que trabaja haciendo la prueba, pueden ser varias zonas.
  • La gráfica se ponen los puntos obtenidos de cada prueba, en rojo el test de septiembre, en verde el test de abril.  Intentaremos realizar algunas pruebas  para comprobar las mejoras, si no tengo los colores que me pone la gráfica, indico los colores que pongo. Pueden hacer barras o unir los puntos de cada test.
  • Desarrollen las respuestas según las preguntas, valoren realmente su estado de forma.

La ficha es muy importante, salen 2 notas:

  • nota física (práctica) de las pruebas.
  • nota teórica al rellenar bien la ficha.

Fecha de entrega: 24 de octubre.

Hojas sueltas..fuera de plazo no recojo (una…que es maniática.. #yameconocen).

Nos vemos en clase, saludos.

C.

 

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