Archivo de la categoría: 1º ESO GRUPO DE CARMEN

PRESENTACIÓN CLASE 1ºESO A (GRUPO DE CARMEN)

Hola, a tod@s. Les dejo la presentación que hicimos el otro día en clase. Me interesa mucho la foto que aparece debajo.

La presentación es interactiva, pon el ratón encima para poder ir viéndola. En tu libreta puedes poner alguna cosa para completar lo que hayamos explicado.

Esta foto es muy importante ya que ahí te explico cómo ponemos la nota en E. Física. Cópiala a la libreta, el viernes lo explicaremos en clase.

Bienvenid@s al centro, nos esperan muchas cosas por hacer.

Saludos.

C.

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1º ESO B: DANZAS DEL MUNDO

Hola, a tod@s. Les dejo el enlace de la web de la profe Begoña donde esta mañana han seleccionado la danza que van a preparar.

Pinchen en el siguiente enlace y busquen la danza elegida del grupo.

Danzas del Mundo

Recuerden que pueden subir la nota el día del examen con vestuario, interpretación, motivación de trabajo y disfrute.

Para mañana deben haber visto el vídeo de la danza elegida por el grupo y practicar en casa cada día 5′.

¡A trabajar!

Saludos.

C.

JIRIBILLA 19: INFORMACIÓN PARA TODO EL ALUMNADO

Buenas tardes a tod@s! El viernes es la Jiribilla, es muy importante que lean esto para estar informad@s..ahorra fleje de energía #ylosaben.

A primera hora irán a la clase que les correspondan y estarán en el aula hasta las 8:40. Pueden consultar su listado, hacer pancarta… Sólo saldrán del aula el alumnado que es responsables/monitor/a (alumnado de 2º bACH A/B ACONDICIONAMIENTO FÍSICO y algunos que no son)

Les adjunto varios documentos, pueden descargarlos en su móvil, para consultarlos. Tendrán una tarjeta para que los monitores les pongan un sello cuando la hagan. Guarden la tarjeta. Los Grupos de Carmen deben de pegar la tarjeta en la libreta.Recuerden que deben hacer unos talleres obligatorios por nivel. Cada grupo ha recibido unas instrucciones según su profesora:

1º ESO: DESAYUNOS SALUDABLES

2º ESO: DESAYUNOS SALUDABLES

3º ESO: ENTREVISTA LUCHA CANARIA, JUEGO DEL PALO

4º ESO: ENTREVISTA SALTO DEL PASTOR Y LUCHA CANARIA

Les dejo las fichas orientativas para hacer el trabajo de ambos talleres:

Mapa de los espacios deportivos y culturales: #paranoperderse

En el siguiente enlace tienen los horarios de las actividades y talleres: Si ven que hay talleres con poca gente, aunque no sea su horario, pueden hacerlo.

programa de actividades jiribilla 2019

La BATUCADA del centro, comenzará a sonar sobre las 12:45 para acompañarnos al escenario y se clausure la Jiribilla. Cuando esto ocurra, podemos quedarnos jugando por el campo de césped, la cancha y el gimnasio del centro. Nadie puede irse.

Les dejo los enfrentamientos sin datos (no puedo publicar datos personales), solo pone los cursos.  Está también publicado en el corcho y en la puerta del gimnasio. Habrá un grupo numeroso de ayudantes/responsables con petos que también tendrán la información. APUNTEN LAS HORAS DE LOS ENFRENTAMIENTOS. Hagan talleres mientras esperan para jugar.

ENFRENTAMIENTOS JIRIBILLA 12 ABRIL SIN DATOS ALUMNADO

Traigan CAMISETA BLANCA y hagan JUEGO LIMPIO.

Aunque no se hayan apuntado a los talleres, pueden hacer todos los que quieran. Recuerden ser hospitalari@s con el alumnado de otros centros que vienen y también nos visitarán sus familias y el centro de Mayores que suelen siempre venir.

Cualquier duda o incidencia, comuniquen al profesorado que estará en su zona, a los monitores…para solucionarlo.

A disfrutar toda la mañana, aprovechen para hacer mil cosas.

Nos vemos,

C.

 

1º ESO B: PALA DE MANO

Hola, a tod@s. Les dejo la ficha de Palas de Mano que hemos trabajado en clase.

En la libreta, hagan una tabla con la marca de hoy, martes 3 de abril (pasen a limpio lo que han hecho hoy) Recuerden poner la MEJOR puntuación que han obtenido al realizar cada ejercicio.

El martes 9 de abril, haremos de nuevo los mismos ejercicios y ya lo pasamos directamente a la tabla. Una vez que lo apuntamos en cada tabla, deben sumar los puntos obtenidos y dividir entre 5 y poner la nota en el recuadro. Y decírmela para apuntarla en mi IDOCEO.

pala-de-mano

Les dejo también la misma ficha en PDF por si se les mueve o no la imprimen bien.

pala-de-mano

Deben imprimir una hoja cada un@ y traerla a clase el martes sin falta.

Saludos

C.

1º ESO B: DESAYUNO SALUDABLE

Hola, a tod@s.
En clase explicamos lo importante que es desayunar cada día. Junto con los apuntes teóricos, tenían que hacer el trabajo de investigación de su desayuno.

No hace falta imprimir, sirve para consultarlos y si quieren ampliar algo más los apuntes que dimos. Pinchen en el siguiente enlace.
El desayuno

Trabajos OBLIGATORIOS:

1- Como les comenté en clase, deben apuntar cada día que tengamos clase el desayuno que toman, tanto lo que toman en casa como lo que toman en el insti.

2- El otro trabajo obligatorio es hacer la siguiente ficha, pinchen en el siguiente enlace:

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Pueden hacer la ficha desde el ordenador (está en documento word) y después imprimirla para traerla a clase. Fecha de entrega: 26/3/19.

Si tuvieran problemas con el archivo, les dejo la misma ficha en PDF, impriman y la hacen a mano.

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Trabajos VOLUNTARIOS:

1- Para subir nota, pinchen en este enlace: para crear desayunos saludables durante el fin de semana

Trabajo voluntario del Desayuno Saludable

2- Carnet Saludable: EN PROCESO. YA LES ALISARÉ

Saludos,

C.

CAMBIO DE FECHAS EN LA ENTREGA DE LA LIBRETA: MUY IMPORTANTE (GRUPOS DE CARMEN)

Buenas, a tod@s.

Les pongo aquí las fechas nuevas ya que me equivoqué el otro día al darlas.

4ºB: 11 DE MARZO

3º A/B: 11 DE MARZO

1ºESO B: 12 DE MARZO

Pónganse al día, mejoren la presentación y completen todo aquello que les faltó en la anterior vez…y no olviden entregarla!!

Saludos,
C.

 

RETOS SALUDABLES #yomemuevoSB

Buenas, a tod@s. Les reto a incorporar en su día a día uno de los retos (o varios) de los que aparecen en el corcho.

1- Reto “Hábitos Saludables”: durante 30 días mantener todos los hábitos de la ficha.

beneficios ejercicio

2- Reto “Saltar a la cuerda”: durante 30 días hacer las series y repeticiones de la ficha

reto saltar comba

3- Reto “Abdominales Plancha+Crunch”: durante 30 días hacer las series y repeticiones de la ficha.

reto-abs-plancha-crunch-30-dias

4- Reto solo Plancha Abdominal: durante 30 días hacer la plancha en  el tiempo que indica la imagen.

reto-plancha-abdominal-30-dias

4- Reto “Running”: plan de entrenamiento, realizar las series y repeticiones caminando y corriendo hasta que no necesites caminar.

reto running

Para demostrar que lo hacen, pueden hacer fotos, llevar una tabla donde apunten el entrenamiento realizado. Y enseñármelo.

Lo tendré en cuenta en la nota de Condición Física. Pueden hacerlo individual o en grupos, como quieran. En el recreo, en su casa…etc

Se animan? Les dejo unas tablas para que lo apunten y me las enseñen al acabarlas o en cualquier momento que Uds. quieran.

RETO SALTO CUERDA

RETO CRUNCH Y ABDOM

RETO RUNNING

RETO PLANCHA

Acceso directo a esta información con el código QR. Usa tu móvil o tablet

CÓDIGO QR RETOS SALUDABLES

Dudas? Pregunten.

Saludos.

1º ESO B: BAREMOS BRILÉ

Buenas, a tod@s. Les dejo las tablas de los ejercicios que estamos haciendo en clase. Son unos test sencillos donde estamos puntuando según nuestras destrezas.

Para ello, haremos una tabla con el nombre del ejercicio, nuestra marca y los puntos de las tablas. Al final, haremos la media de los puntos obtenidos para saber nuestra nota de Brilé.

1- Número de pases por equipo en 1′.

2- Número de pases que doy yo en 1′.

3- Pases a Larga distancia, pases en altura, esquives y tiros

Saludos, nos vemos en clase.

C.

1º ESO B: FICHA DE COMBAS

Buenas, a tod@s. Empezamos la próxima semana con las combas.

El martes deben llevar cada uno las fichas, si la traen suman 2+. Si no la traen, 2-.

En el siguiente enlace, deben descargar la ficha. Son 4 fichas, 5 hojas, la quinta está en blanco, no hace falta imprimirla. Para ahorrar papel, también pueden imprimirla a 2 caras.

Cuerdas individual 1º ESO

Nos vemos en clase, saludos.

C.

 

1º ESO B: VÍDEO DEL CALENTAMIENTO GENERAL

Buenas, a tod@s. Durante estas clases han estado grabando las partes del Calentamiento General a modo de tutorial. Mañana seguramente acabaremos. Como les expliqué en clase, con todas las grabaciones, deben hacer un vídeo y editarlo. Ponerle créditos para poner el nombre de los integrantes, separar las 3 partes y si quieren, como más de un grupo me ha comentado, poner tomas falsas (sin que se alargue mucho el vídeo).

Hay diferentes programas para editar vídeos, usen el que más conozcan. Una vez hecho, deben mandármelo a mi dirección de correo. Para ello usarán la siguiente web que les comenté en clase. Pinchen en el siguiente enlace:

We Transfer

Fecha de entrega del trabajo: 28 de noviembre.

Dudas? Pregunten, nos vemos en clase.

Saludos,

C.