Archivo de la categoría: 3º ESO GRUPOS DE CARMEN

CAMBIO DE FECHAS EN LA ENTREGA DE LA LIBRETA: MUY IMPORTANTE (GRUPOS DE CARMEN)

Buenas, a tod@s.

Les pongo aquí las fechas nuevas ya que me equivoqué el otro día al darlas.

4ºB: 11 DE MARZO

3º A/B: 11 DE MARZO

1ºESO B: 12 DE MARZO

Pónganse al día, mejoren la presentación y completen todo aquello que les faltó en la anterior vez…y no olviden entregarla!!

Saludos,
C.

 

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RETOS SALUDABLES #yomemuevoSB

Buenas, a tod@s. Les reto a incorporar en su día a día uno de los retos (o varios) de los que aparecen en el corcho.

1- Reto “Hábitos Saludables”: durante 30 días mantener todos los hábitos de la ficha.

beneficios ejercicio

2- Reto “Saltar a la cuerda”: durante 30 días hacer las series y repeticiones de la ficha

reto saltar comba

3- Reto “Abdominales Plancha+Crunch”: durante 30 días hacer las series y repeticiones de la ficha.

reto-abs-plancha-crunch-30-dias

4- Reto solo Plancha Abdominal: durante 30 días hacer la plancha en  el tiempo que indica la imagen.

reto-plancha-abdominal-30-dias

4- Reto “Running”: plan de entrenamiento, realizar las series y repeticiones caminando y corriendo hasta que no necesites caminar.

reto running

Para demostrar que lo hacen, pueden hacer fotos, llevar una tabla donde apunten el entrenamiento realizado. Y enseñármelo.

Lo tendré en cuenta en la nota de Condición Física. Pueden hacerlo individual o en grupos, como quieran. En el recreo, en su casa…etc

Se animan? Les dejo unas tablas para que lo apunten y me las enseñen al acabarlas o en cualquier momento que Uds. quieran.

RETO SALTO CUERDA

RETO CRUNCH Y ABDOM

RETO RUNNING

RETO PLANCHA

Acceso directo a esta información con el código QR. Usa tu móvil o tablet

CÓDIGO QR RETOS SALUDABLES

Dudas? Pregunten.

Saludos.

3º ESO B: FLAG FOOTBALL

Buenas, a tod@s. Les dejo las siguientes tareas.

Les queda por hacer:
1- Un Calentamiento Específico: 10 ejercicios (con material y sin material). Dibujo y explicación (olvidé pedirlo el otro día).

Hay grupos que a día de hoy siguen sin entregarme este trabajo.
2- Trabajo sobre el deporte: Evitaremos “copia y pega”. Elaboren las respuestas (no hace falta extenderse mucho), sólo contestar al punto que les marco:
a- Origen del Flag Football.
b- Campo de Flag Football: líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
c- Nombre de los Jugadores y funciones.
d- Nombre de las Jugadas o acciones de juego
e- 5 reglas de flag Football (las más importantes)
f- Opinión del trabajo

g- Bibliografía

Aquí les dejo unas fichas que les servirá para completar el trabajo que ya les he pedido. Es una modalidad del Fútbol Americano. El campo que se utiliza es el mismo que el Fútbol Americano.
Deben RESUMIR el nombre de los jugadores, sus funciones, las jugadas (nombre de las acciones), cómo se hacen, 5 normas del reglamento… Y deberán buscar lo que les falta: campo y medidas y cómo se juega. Todo no se lo voy a dar hecho. Al final les viene un crucigramas, háganlo. Impriman por pareja esta documentación.

APUNTES DE FLAG FOOTBALL
Los apuntes están sacados del Departamento de E. Física del IES Primero de Mayo.
Les dejo también un vídeo para que vayan cogiendo ideas.

FECHA DE ENTREGA FINAL: junto con la libreta.

La parte práctica nos dividiremos en  3 equipos y crearán 3 jugadas de ataque. Les explicaré estos días cómo hacerlas. Les dejo este vídeo de animación para que se hagan una idea.

Examen práctico: 29 de noviembre. Ese día deben traerme las 3 jugadas pasadas a limpio para poder examinarse.

A trabajar, nos vemos en clase. Traigan los Flags (trozo de tela..) para poder seguir haciendo más ejercicios. Recuerden que también puntúa de forma positiva si los traen y negativa si no los traen.
Saludos,
C.

PARA TOD@S L@S ALUMN@S: CUESTIONARIO PARA AMPLIAR LA OFERTA EDUCATIVA DE NUESTRO CENTRO

Estimados/as alumnos/as, necesitamos la ayuda de Uds. Les dejamos en el siguiente enlace un cuestionario sobre la oferta educativa para solicitarla en el curso próximo. Es muy breve y se tarda muy poquito en contestar. Opina y sugiere lo que creas conveniente para nuestro centro. Muchas gracias!!

Pincha en el siguiente enlace:

CUESTIONARIO OFERTA EDUCATIVA

 

 

PARA TODO EL ALUMNADO: CUESTIONARIO RECREOS ACTIVOS RED ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD

Buenas tardes, a tod@s. Como les comenté en la reunión de delegad@s, quisiera que se tomaran unos minutos y rellenaran esta encuesta breve sobre las actividades en los Recreos Activos. Es importante que la rellenen para así coger más ideas y anotar al alumnado interesado en ayudarme, recuerden que el Departamento de E. Física tiene muy en cuenta la participación y la ayuda de uds.

Les dejo el enlace, opinen. La encuesta se cerrará el 4 de noviembre. Al finalizar, pulsa en ENVIAR.

Muchas gracias por la colaboración, saludos.

C.

 

PLANILLA DE TRABAJO COOPERATIVO: 3º ESO A/B GRUPO DE CARMEN

Buenas, a Tod@s.

Les dejo la planilla de Trabajo cooperativo a realizar en las clases de E.F.  Deben imprimir esta ficha. Pinchen el siguiente enlace:

PDFInformación y planilla de Condición Física 3º . 15 min.

Impriman una por cada grupo de 3 alumno@s y tráiganla a clase en una funda. Registraremos los metros realizados en clase.

Dudas? Pregunten, nos vemos en clase.

C.

PRESENTACIONES DE MIS CLASES: 1º ESO B, 3ºESO B y 4ºB

Hola, a Tod@s. Les dejo las presentaciones de las clases de la semana pasada.

En la libreta deben estar las normas de clase, los criterios de calificación (la silla, está al final), mi dirección de correo y todo aquello que le haya parecido de la presentación.

Presentación 1ºESO B

Mira la presentación, en ella te indico un ejercicio que debe aparecer en tu libreta para el miércoles 26 de septiembre, tendrás 2+.

Presentación 3ºESO

Presentación 4º ESO

 

¿Cómo se ponen las notas en E.F.?

Apunten lo marcado en su libreta, consulten.

¿Dudas? Pregunten, nos vemos en clase.

Saludos,

C.

VÍDEO OPTATIVA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO 2ºBACHILLERATO

Buenas, a tod@s. Les dejo el vídeo que he heho para la optativa de Acondicionamiento en 2º Bachillerato. El viernes pasado se la presenté a los 1º de Bachillerato. Hoy hablábamos que es una pena no tener 4 horas como teníamos hace 2 cursos.

Disfruten!

Nos vemos en el IES.

Saludos,

C.

CUESTIONARIO “HÁBITOS DE EXPOSICIÓN SOLAR”: PARA TODO EL ALUMNADO

Hola a tod@s. Un ex alumno de nuestro centro necesita de la ayuda de tod@s nosotr@s. Ha creado este cuestionario totalmente anónimo que se responde en nada para su trabajo de máster de fin de carrera. Hay que hacerlo antes del 20 de mayo.

Pinchen en el siguiente enlace para acceder al formulario. Es totalmente ANÓNIMO. Colabora con su trabajo

CUESTIONARIO

Muchas gracias, nos vemos por los pasillos.

C.

3º ESO B/D GRUPOS DE CARMEN: TRABAJOS A REALIZAR PRÓXIMA SEMANA

Buenas, a tod@s. Como les comenté hoy en clase, el lunes 9/4 y el 11/11 deben realizar los siguientes trabajos. Para ello irán al aula medusa. Les ruego que se organicen lo mejor posible porque tienen bastantes tareas. Recuerden que son 2 trabajos. Un@s pueden trabajar en el ordenador y otr@s en la libreta o en folios ir haciendo los trabajos de Calentamiento Específico. Les recuerdo que son sobre Balonmano y Hockey.

Traigan pen drive y si no, envíen el trabajo que vayan haciendo a su correo y a l@s compañer@s. Lo harán en el aula Medusa 25.

1- Un Calentamiento Específico: 10 ejercicios (con material y sin material). Dibujo y explicación.

La parte teórica que hay que presentar es la misma que hemos hecho para resto de los deportes. En Balonmano hay un punto más que indicar.

2- Trabajo sobre el deporte: Evitaremos “copia y pega”. Elaboren las respuestas (no hace falta extenderse mucho), sólo contestar al punto que les marco:
a- Origen del deporte
b- Campo de juego: líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
c- Nombre de los Jugadores y funciones.
d- SOLO PARA BALONMANO: buscar 2 sistemas de defensa y 2 de ataque y explicarlos.
e- 5 reglas   (las más importantes)
f- Opinión desarrollada del trabajo

g- Bibliografía

Fechas de entrega:

18/4: entrega trabajo balonmano.

23/4: entrega trabajo de Hockey.

Si entregan antes y está bien, sube nota. Aprovechen también para poner al día la libreta.

Saludos,

C.