Archivo de la categoría: 3º ESO GRUPOS DE CARMEN

BUBBLEGOL: DIVERSIÓN EN BURBUJAS

Buenas, a tod@s. Se les está repartiendo información de la actividad a realizar los días 28/3, 5/4 y 7/4 en el instituto, preferentemente en las horas de EFI. Si quieren saber algo más, les dejo el enlace para que se informen. Si necesito que ingresen cuanto antes para poder hacer el pago por adelantado y puedan venir.

BubbleGol

Nos vemos en el IEs, saludos.

C.

Jiribilla’16

El viernes pasado, 11/11, nos reunimos con los IES La Atalaya, Nelson Mandela-Tafira y San Mateo para celebrar la Jiribilla. Un mini encuentro de EE.MM deportivo-cultural y solidario. El día arrancó con lluvia que nos fue visitando en determinados momentos pero que no provocó ninguna suspensión. La jornada fue sucediéndose entre las diferentes competiciones: fútbol 7, fútbol sala, baloncesto 3X3, pádel, tenis, Brilé, ciclismo, atletismo, natación, carrera de orientación..y diferentes talleres deportivos como aquagym, ajedrez, escalada, salto del pastor, juego del Palo, tiro con arco, cetrería, graffiti, concursos de fotografía hecha en el móvil, concurso de pintura rápida..exposición.
El ambiente festivo duró toda la mañana, siendo el Juego Limpio tenido muy en cuenta en cada enfrentamiento. Al final de la mañana se diría qué centro había obtenido una mayor puntuación en su actitud de juego.

Para que todo esto sucediera, desde septiembre nos hemos reunido los centros y la Concejalía de Cultura para ver lo que íbamos a hacer, todo lo que hacía falta, qué material..etc. Es decir, toda la gestión que necesita un evento de este calibre. El IES Santa Brígida participaban todos los cursos. Desde aquí les agradezco el buen comportamiento, aunque fue una mañana de no parar, tuve tiempo de ver algunas competiciones aunque fueran unos minutos y comprobar que el alumnado estaba contento.
Para que saliera aún mejor todo, el departamento de EFI disponía de un grupo de monitores (la mayoría alumnado de la optativa de 2º BACH ACONDICIONAMIENTO y algún otro alumno de 2º) que estuvieron atentos a todo, ayudando, animando y colaborando conmigo en todo momento. Desde aquí les felicito, el trabajo realizado fue muy bueno y no sólo ese día ya que como he comentado, hay que echar muchas horas para organizar y que salga muy bien. Sé que para ella@s ha sido una experiencia que sé que querrán volver a repetir. La responsabilidad y la seriedad con que acometieron su trabajo es digna de mencionar. Muchas gracias!!


Les dejo una serie de imágenes que pude captar. Sé que hay miles más. Esperemos que volvamos a repetir el próximo curso. Ahora estos días iremos recogiendo impresiones, acierto y fallos para que la próxima salga aún mejor.

Muchas gracias a todo@s. Sigamos promoviendo las actividades y más aquellas donde pongamos el cuerpo en movimiento.
Hasta batucada tuvimos. Desde el curso pasado, Félix y sus alumn@s nos deleitan con su buen ritmo. Fue el punto casi final a la jornada.

No sin antes bailar una buena Zumba…

 

 

Aunque también había movimiento en el calentamiento de las pruebas de atletismo.

 

Y para finalizar, nos quedamos jugando en el gimnasio. Menuda pachanga de basket que jugué con una mezcla de alumnadode 1º y 3º eso, la mayoría chicas. Me lo pasé muy bien, mucho nivel entre las jugadoras. Gran broche final al día. Yo me fui muy agotada pero muy contenta por còmo había salido todo. Estos días toca hacer una pequeña memoria, recoger sugerencias para pròximo curso. Háganme llegar su opinión. Por correo, haciendo un comentario pinchando más abajo.

Lo dicho, muchas gracias a tod@s. Nos vemos por el insti, saludos.

C.
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HORARIOS DE LAS COMPETICIONES DE LA JIRIBILLA´16

Hola, a tod@s. Van llegando poco a poco los horarios. De todas maneras, no se preocupen. Al acabar la inauguración de la Jiribilla, cada un@ se irá al lugar donde van a jugar y los monitores/as les dirán el horario. ESCUCHAR AHORRA MUCHA ENERGÍA..y ya SI LEEN LA INFORMACIÓN que les voy a pasar #llorarédemoción #fléjedelágrimas

Hay 3 categorías para separar a los cursos en los enfrentamientos. Si suelen competir saben que hay infantil, cadete…etc.. Aquí las vamos a llamar C1 , C2 y C3… Fácil, no?

C1: 1º y 2º ESO

C2: 3º y 4º ESO

C3: FPB, CICLO Y BACHILLERATO

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En mucho de los horarios van a comprobar que pone C1, C2 y C3. Así sabrán a qué hora juegan. También pueden descargarse las fotos o archivos que voy a adjuntar.

1- Horario y enfrentamientos de Fútbol 7, pincha en el siguiente enlace

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2- Horario Fútbol Sala (miren foto): los enfrentamientos se los dirán al llegar en el polideportivo. Vayan a escuchar los horarios y se distribuyen. Lo digo porque puede haber horarios que coincidan al haberse apuntado en varios deportes. Si es así, solucionen de manera pacífica y si no hay manera de solucionarlo, elijan y decidan por uds. mismos. Al final de todas las competiciones seguro que sobrará tiempo y podrán jugar.

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3- Horario de CICLISMO Y ATLETISMO (miren foto):

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Sigo sin saber el horario de Baloncesto, Natación… Si me lo pasan, lo hago llegar. Si no, desde que acabe la inauguración en el terreno grande, les dirán que vayan a las instalaciones o zonas donde competirán y allí les informan.

Les recuerdo que sus compañeros de 2º Bachillerato (la mayoría de la optativa de Acondicionamiento Físico) me están ayudando mucho y mañana les pueden ayudar, orientar… ya que forman parte de la organización (STAFF) irán muy guap@s. Búsquenlos. Y usen las palabras mágicas y agradezcan la ayuda recibida.

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Les darán las TARJETAS DE LOS TALLERES: Rellenen toda la tarjeta, al realizar el taller que quieran (pueden hacer TODOS, no hace falta estar apuntado. Simplemente ir a la hora según el curso en el que estén). 

Al finalizar, entreguen la tarjeta a los profes de EFI para que lo tengamos en cuenta en la nota. Cuanto más participen, más nota.

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Recuerden calentar, desayunar, hidratarse (repartirán agua), disfrutar, ir a los talleres (hay más mundo que el fútbol), participar en los concursos y en los talleres… #aydió y hacer caso de las indicaciones que el profesorado, l@s monitor@s, la organización les indiquen

Y mucho JUEGO LIMPIO.

Recuerden traer alimentos para el Banco de Alimentos y Cáritas de Santa Brígida. En la entrada del polideportivo lo pueden dejar.

Saludos. Dudas? Pregunten.

#hoynoduermo #siguelaflecha

C.

JIRIBILLA´16: PARA TODO EL ALUMNADO

Hola, a tod@s. Como saben, este viernes vamos a celebrar la Jiribilla, encuentro socio-cultural-deportivo y solidario. Nos visitarán los siguientes IES: Tafira, San Mateo y La Atalaya. Nosotros somos los anfitrion@s y competimos en todas las categorías. Como ya he comentado en las diferentes reuniones, el carácter MIXTO y PARTICIPATIVO del evento deportivo es muy importante. Les pido que el JUEGO LIMPIO impere en todo momento. Como sabrán, l@s árbitros al final de cada encuentro, independientemente del resultado, apuntarán al equipo que mejor ACTITUD de JUEGO LIMPIO haya tenido durante el encuentro 8como hacemos en la liga interna de Brilé). Al final, en la ceremonia de clausura se mencionará al centro #fléjedejuegolimpio.

Durante la Jiribilla habrá información de la misma. En clase, l@s delegad@s también la tienen. Y disponen de 18 compañeros de 2º Bach que forman parte del STAFF del IES que les orientarán en cada momento. Ya los verán, irán #fléjedeguap@s. Háganles caso y si tienen algún problema, les comentan para que se pongan en contacto con el profesorado.

Recuerden traer alimentos (aceite y leche) para el Banco de Alimentos.

Les dejo el mapa de las instalaciones. Las clases del IES estarán cerradas. A primera hora irán a clase para que el cada profe pase lista, acaben las pancartas y se preparen. A las 8:45 irán saliendo para subir al terreno grande, frente al polideportivo para la ceremonia de la inauguración. Estaremos fuera todo el rato: cancha (Brilé), gimnasio (Baloncesto), terreno anexo (ciclismo y atletismo), campo de fútbol (evidentemente…fútbol y puede que carreras de atletismo), canchas de pádel, terreno grande enfrente del polideportivo (talleres, ceremonia de inauguración y clausura), polideportivo (fútbol sala, ping-pong, ajedrez), piscina (natación y aquagym), canchas de tenis.  Al acabar la ceremonia, nos quedaremos por las instalaciones, menos el polideportivo, seguirán jugando entre Uds., mientras el resto de los centros se irán a sus centros. Descarguen la imagen si la quieren tener.

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Aún no tengo los horarios de las competiciones. Desde que lo tenga, lo publicaré. Calienten antes de jugar…no me sean…

Les dejo un resumen de la información que les entregué con los horarios de los talleres. Recuerden que si tienen partido a la misma hora, deben ir al partido y después pasar por los talleres. Habrá también un taller de Primeros Auxilios muy interesante, les recomiendo que vayan.

horario-jiribilla-general-y-talleres

Hagan caso de todas las indicaciones que les hagan, respeten al rival, a l@s árbitros. Que todo sea un éxito va a radicar en la ACTITUD que tengamos en cada momento. Es un día de convivencia de todo el centro y una gran oportunidad de conocer a otras alumnos de otros centros.

La vida es una partida y hay que vivirla de acuerdo con las reglas del juego. J.D. Salinger (“El guardián entre el centeno”)

Nos vemos en el IES. Recuerden llevar sus pancartas y animar a sus compañeros.

Saludos.

C.

DOCUMENTALES DE DEPORTES Y SALUD

Hola, a tod@s. Les dejo el enlace directo para ver más documentales relacionado con el ámbito de la salud y deporte, olímpico..etc. Son documentales que no duran mucho por lo que son bastante amenos y una manera sencilla de acercarnos a la realidad deportiva.

Espero que les guste, saludos.

C.

Documentales de Deportes

3º ESO C (GRUPO DE CARMEN): ALUMN@S SUSPENS@S

Hola, a tod@s. Por fin acabó el curso, habrá pensado más de un@. Para otr@s, se abren 2 meses donde si se organizan y estudian y hacen todo lo que no hicieron en el curso, pueden superar asignaturas y pasar al siguiente curso. Como los entrenamientos de los deportistas de élite, cada día hay que entrenar pensando en la competición, en dar lo mejor de sí.

 

L@s que tengan que hacer examen práctico, deben traer la ropa deportiva y muda para cambiarse:
– Calentamiento General
– Pruebas físicas: test de Cooper de 12 minutos, abdominales 30″, salto vertical, lanzamiento balón medicinal (3kg).

Se evaluará el calentamiento y la manera de hacer las pruebas, sacar las medias de sus marcas, buscar en el baremo y poner sus puntos y calcular su nota media de los puntos que les sale mirando, el baremo, como hacemos en clase.

Cada un@ hará lo que le haya seleccionado en la hoja.

Les dejo el índice de los trabajos realizados durante el curso, las respuestas (no hace falta extenderse mucho), sólo contestar al punto que les marco

a- Origen del deporte (flag, balonmano)
b- Campo : líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
c- Nombre de los Jugadores y funciones.
d- Nombre de las Jugadas o acciones de juego
e- 5 reglas (las más importantes)

f- Opinión del trabajo
g- Bibliografía.

TRABAJOS VOLUNTARIOS
Junto con todo lo que deben entregar, deben hacer 2 trabajos voluntarios. Les dejo varias propuestas:

1- TRABAJO VOLUNTARIO DE LA POSTURA:
Les dejo este enlace al blog de “Educación Física plus (EF+)” sobre aspectos que hemos dado el anterior curso y que seguimos poniendo en práctica en este curso. Deben leer toda la información, las actividades están al final, bajen el cursor hasta el final de la web para ver las preguntas y lo anterior les sirve para saber contestar.

TRABAJO EDUCACIÓN POSTURAL

2- Les dejo otros trabajos voluntarios del interesante Blog Actiludis, para l@s más futboleros

 

Comprensión lectora Mundial 2014

Comprensión-lectora-mundial-2014

3- Hay más trabajos voluntarios pueden elegirlos en la columna de CURSOS. Tienen varios enlaces, hagan los que quieran aunque sean de otro curso. Si quieren presentar más de 2, adelante. Todo esto sube la nota.

Por último, recordarles que todo lo que hemos marcado durante el curso está en la etiqueta 3ºESO GRUPOS DE CARMEN, pinchen en ese enlace. Recuerden mirar todo, buscar despacio, bajar toda la página y si no encuentran lo que buscan, pinchen en ENTRADAS MÁS ANTIGUAS.

Cuando tratamos de ser mejores de lo que somos, nuestro alrededor se vuelve mejor…

Trabajen, descansen, recuperen fuerzas y caminen cada día cuidando sus pasos. Si hay que retroceder unos pasos, para tomar impulso, lo pueden hacer. Toda la información está en el blog, los baremos de las pruebas físicas (las puntuaciones de sus marcas), ejercicios para hacer las tablas de Calentamiento, etc..Naveguen, pinchen. Cuanto antes dominen la página, mejor.

Feliz verano, nos vemos en septiembre, sean puntuales y no olviden nada de todo lo que me tienen entregar. Y si deben hacer examen práctico, traer la ropa de deporte.

C.

ACTIVIDADES EN EL IES: UN POCO DE TODO

En estos meses se han acumulado las Actividades Extraescolares y Complementarias. Han sido muchas y variadas. Voy a intentar hacer un resumen de muchas de ellas. Como siempre he dicho, las actividades son muy importantes, el alumnado aprende mucho, sale del centro, se relaciona con otros centros o si es en el mismo centro accede a otros grupos, conoce más al profesorado… se abre un sinfín de posibilidades que en una clase teórica es imposible.

Camino de Santiago 2016.

Como cada año, un grupo de intrépidos peregrinos recorre los 131 km que separa Triacastela de Santiago de Compostela. Son jornadas llenas de emoción, lluvia y agotamiento…muchas bolsas y muchas risas deparan todos esos días de convivencia. En breve les pondré el vídeo oficial que cada año realizo.

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Jornadas de Brilé en 7 Palmas

Una de las actividades que cada curso tiene una gran aceptación es el Brilé. Desde el Departamento lo trabajamos en clase en las Situaciones de Aprendizaje y valoramos el Juego Limpio en toda la competición. Son semanas de trabajo en clase y en los recreos en el que el alumnado de Bachillerato suele ayudarnos en la observación de las actitudes Anti-deportivas y Pro-deportivas. La recompensa es asistir una jornada con otros centros y no parar de jugar a todo.

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Encuentro Intercentros en Moya

Otro gran día donde fuimos varios cursos a competir y a pasar la mañana haciendo muchas actividades culturales y deportivas. Desde primera hora de la mañana el alumnado disfrutó del pueblo de Moya. Al final de la mañana, la gente del lugar me comentaba que menuda energía tenía la juventud y lo bien educados y amables que habían sido. Ha sido una gran experiencia en la que he trabajado con el resto de Vicerrectores de los IES de toda Gran Canaria.

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Orla de 2ºBachillerato

Como cada curso, para el alumnado que acaba 2º bachillerato se organiza la orla donde son ella@s quienes mantienen un papel importante y activo en la celebración de la misma. Como siempre, fue un acto sencillo, lleno de cariño y especial entre el prfesorado y el alumnado que se despide de nosotr@s.

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Día de Canarias

Fantástico día vivido el pasado 27 de mayo. Muchas carreras, muchos nervios por parte de 1º ESO con sus Bailes, la organización de los talleres por parte del profesorado y la libertad del alumnado al acceder a cada uno de ellos. Fue una jornada con degustaciones, risas y de convivencia entre todos.

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Dio tiempo para hacer una foto con los padrinos y madrinas de 4º ESO.

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Surf en Las Canteras con 1º ESO

Espectacular mañana que pasamos con alumnado de los diferentes cursos en la actividad gratuita ofrecida por el Cabildo, iniciación al Surf. No pararon en toda la mañana de hacer ejercicio y Las Canteras nos regaló un tiempo muy bueno.

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Orla 4º ESO y FPB

Y llegó uno de los días más esperados por el alumnado de 4º ESO y FPB. Previamente fueron semanas llenas de nervios hasta que llegó el momento. Fueron protagonistas e hicieron un acto muy íntimo, lleno de humor y cariño. El gimnasio del IES presentaba una entrada muy buena. Fueron horas de intenso trabajo que valieron la pena. Desde aquí mi agradecimiento al profesorado que me ayudó, a Pepe de Mantenimiento y alumnado, en especial a Iriome.

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Ha sido un año muy intenso y lleno de actividades. Espero que para el siguiente curso mejoremos las presentes y haya aún más.

Feliz verano,

C.

3º ESO C: FICHA PRUEBAS FÍSICAS

Hola, a tod@s. Aquí tienen la ficha de las pruebas físicas que estamos haciendo estos días. Impriman y vayan rellenando sus datos. Recuerden que deben hacer la media de sus marcas y ponerla en MARCA (sumar y dividir por 2). En la nota, deberán poner los puntos obtenidos al mirar el baremo correspondiente. Se han puesto todas las pruebas, elijan las que han realizado con el grupo ya que todas no se han hecho. Los baremos están publicados, miren en Cursos o bajen el cursor.

En la gráfica tendrán que señalar los puntos que han obtenido. Y después unir los puntos. O por columnas. Recuerden que deben ponerlo en 2 colores diferentes. El objetivo de la gráfica es que uds. vean su mejora o empeoramiento de forma rápida. Después deben contestar a las preguntas. deben desarrollar sus respuestas. Utilicen otro folio, si no tuvieran suficiente espacio. La ficha está abierta, la pueden rellenar desde su ordenador y después imprimir, o hacerla a mano. Si no tienen impresora, tinta o etc..hagan a mano la tabla y rellenen sus datos. Recuerden, solucionen los imprevistos que ocurran.

Pinchen en el siguiente enlace:

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LA FICHA ES MUY IMPORTANTE, SALEN 2 NOTAS:

– NOTA FÍSICA (PRÁCTICA) DE LAS PRUEBAS.

– NOTA TEÓRICA AL RELLENAR BIEN LA FICHA.

Pinchen en el siguiente enlace, les indico en la misma ficha cómo se rellena y les adjunto también el enlace que puse en su momento donde muchas cosas se explicaba.

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Baremos: Pinchen en el siguiente enlace.

BAREMOS PRUEBAS

Dudas? Consulten. Menos para acabar, anímense en este último tramo.

Saludos,

C.

ENTREGA FINAL LIBRETAS: GRUPOS DE CARMEN

Hola, a tod@s. Estos días estoy haciendo una corrección para ver cómo va este tercer trimestre. Próxima semana se las devuelvo. Les adelanto ya la fecha final de entrega, sólo habrá una única corrección. Les ruego que miren cada hoja y completen lo que les pido. He hecho muchas correcciones durante el curso por lo que creo que tienen información suficiente para corregir y mejorar. El objetivo, como les he dicho en cada clase, es aprobar en junio. Depende de uds., de su trabajo y de la responsabilidad que tienen.

Fechas: 

1º ESO A: martes 31 de mayo.

2º ESO B: martes 31 de mayo.

3º ESO C: miércoles 1 de junio.

En breve pondré a cada curso lo que le entra, lo hemos visto en clase y tienen los anteriores trimestres si se m estén en su curso. Faltaría poner este trimestre.

Saludos y feliz finde, menos para verano #molafléje .

C.

P.d. Les dejo este trabajo de béisbol realizado por Flavia de 2º B que es espectacular #molafléjealcuadrado

Día 1 #Camiño16 

Día 1. #Camiño16 O’ Cebreiro – Triacastela

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