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¿CÓMO ELEGIR ZAPATILLAS?

En estos días son más l@s alumn@s que por fin se compran las zapatillas o están pensando por fin en comprarlas ya que notan molestias.
Unas buenas zapatillas para correr nos amortiguan y cuidan las articulaciones. Las rodillas sufren mucho en la zancada.
En otras entradas les he puesto artículos.
Hoy vamos a hablar de ENTENDIENDO LA PRONACIÓN Y SUPINACIÓN. Lean el enlace.
También les dejo esta infografía visual. Tardan unos minutos en conocer algo tan práctico como es tu pisada en carrera.
http://static.consumer.es/www/salud/infografias/swf/elegir_zapatillas.swf

Pueden opinar sobre lo que ven.
Ambos enlaces están sacado del Blog de Educación Física del profesor Juan Antonio Cisneros.
Buen finde y feliz compra.
C.
C.
C.