1º BACHILLERATO: CAMINO DE SANTIAGO GUÍA 2015.

Hola, a tod@s. Como les comentamos en anteriores reuniones, deben imprimir esta guía, UNA POR TRÍOS (pongan sus nombres). Impriman en casa, que sea a color si pueden, queda más chula. Impriman en el mismo folio 2 caras, les salen 4 folios a 2 caras. La página 9 está en blanco, no hace falta. Lo digo por el peso de la mochila. Y en una funda. La pueden doblar, si quieren. Pueden ir mirando los perfiles de las etapas y haciéndose una idea de lo que les espera.
LA DEBEN TRAER AL DEPARTAMENTO ANTES DEL JUEVES 26 DE MARZO, NO LO OLVIDEN, EMPIEZAN A PUNTUAR YA. Si traen la Guía y tienen toda la documentación, le daremos su Credencial de Peregrin@.
Se las devolveremos en el aeropuerto (la guía).
Impriman el siguiente enlace.

Guia 2015

Vayan pagando lo que les quede de cuotas. O la documentación que les falte, para entregar.
El jueves 26 de marzo cerramos la cuenta.
Ya queda menos para todo, Buen Camino..
C.

1º ESO B: PREPARANDO EL CONGRESO “CANARIAS Y EL SOL”

Hola, a tod@s. Como explicamos esta mañana en clase, mediante la Expresión Corporal presentaremos nuestra actividad al Congreso. Hoy han estado probando, mirando material, pensando…les dejo las fotos. Secuencia de la pirámide.

Les recuerdo la fecha de la exposición (examen práctico): martes, 24 de marzo. Próxima semana tienen que afinar las actividades de cada grupo, pareja…traigan material de casa..etc..





A seguir trabajando. Feliz finde!!

A mí me queda…fléje de libretas!!



Saludos,

C.

ENTREGA LIBRETAS: DEL 9 AL 13 DE MARZO

Hola, a tod@s. Como ya hemos dicho en clase, la próxima semana recojo las libretas. Les recuerdo los criterios de calificación (qué es lo que se puntúa…qué debe tener la libreta):

1- Todas las clases del Primer Trimestre y del Segundo Trimestre. (3 puntos)

2- Fichas que en cada curso se hayan marcado. ( 3 puntos)

3- Limpieza, orden…

4- Ortografía y Caligrafía.

5- Autoevaluación de la libreta: justifiquen la nota que se ponen.

En estos últimos puntos hay variaciones dependiendo del grupo en el que estén. En general, se valora entre 1, 1,5 o 2 puntos. El total sería 10 puntos.

Trabajen, nos vemos. Feliz finde, saludos.

c.

 

 

1º BACHILLERATO GRUPOS DE CARMEN: TRABAJO DE VOLEIBOL.


En estos días hemos iniciado la Unidad Didáctica el 1º Bach (B y C). Hicimos una clase sencilla para ver cómo “tocaban” el balón. Aparte del examen práctico, haremos un trabajo teórico por grupos. Analizaremos nuestro Toque de Dedos y G. Antebrazo. Les explicaré en clase. Impriman la anterior imagen y la siguiente, donde se ve la secuencia de movimiento del Toque de Dedos, una por grupo. Me interesa que tengan la información en cada grupo. Si no la traen, no podrán realizar correctamente la ficha. Necesitarán varias cámara de fotos o móviles con cámara por cada grupo. Explicaré para qué en clase.

Tienen que traer lo que se les pide en estas fechas:
1º BACH B: jueves, 12 de marzo 2015.
1º BACH C: miércoles, 11 de marzo 2015..
Por favor, no se olviden. Saludos,
C.

3º ESO (B,C Y D) GRUPOS DE CARMEN: LO QUE NOS QUEDA POR DAR EN EL 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Como hemos visto en clase, lo poco que nos queda por darhasta evaluar sería lo siguiente:

1- Brilé (entrenamientos). Impriman las Actas, busquen en el Blog.

2- Coreografía.

3- Flag Football.

Dependiendo del ritmo del grupo, disponibilidad del gimnasio, lo daremos en uno u otro orden.

Les recuerdo los 2 trabajos que debo presentar de Flag Football (con todos los deportes haremos lo mismo). Pueden ir haciéndolo ya, aunque no lo haya marcado.

1- Un Calentamiento Específico del deporte: 10 ejercicios (con material y sin material). Dibujo y explicación.
2- Trabajo sobre el deporte: Evitaremos “copia y pega”. Elaboren las respuestas (no hace falta extenderse mucho), sólo contestar al punto que les marco.

Todos los trabajos tendrán PORTADA (entregar en funda).

El ÍNDICE será el siguiente:
a- Origen del Flag Football.
b- Campo de Flag Football: líneas, dimensiones…Busquen una imagen detallada.
c- Nombre de los Jugadores y funciones.
d- Nombre de las Jugadas o acciones de juego
e- 5 reglas de flag Football (las más importantes).

f- Reflexíón del Trabajo.
g- Bibliografía.

Aquí les dejo unas fichas que les servirá para completar el trabajo que ya les he pedido. Es una modalidad del Fútbol Americano. El campo que se utiliza es el mismo que el Fútbol Americano, lo digo porque ya me han enviado algún correo preguntando dónde pueden encontrarlo.
Deben RESUMIR el nombre de los jugadores, sus funciones, las jugadas (nombre de las acciones), cómo se hacen, 5 normas del reglamento… Y deberán buscar lo que les falta: campo y medidas y cómo se juega. Todo no se lo voy a dar hecho. Al final les viene un crucigramas, háganlo. Impriman por pareja esta documentación.

APUNTES DE FLAG FOOTBALL
Los apuntes están sacados del Departamento de E. Física del IES Primero de Mayo.
Les dejo también un vídeo para que vayan cogiendo ideas.
 

 FECHAS DE ENTREGA:

3º ESO B: PENDIENTE 

25/3 3º ESO C y 3º ESO D.



A trabajar, nos vemos en clase. Traigan los Flags (trozo de tela..) para poder seguir haciendo más ejercicios. Recuerden que también puntúa de forma positiva si los traen y negativa si no los traen.
Saludos,
C.

1º ESO B (GRUPO DE CARMEN): LO QUE NOS QUEDA POR DAR EN EL 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Les pongo la mayoría de las fichas a utilizar en este trimestre.

1- Reglamento y protocolo del Brilé.
2- Cuestionario de Brilé.
3- El Desayuno: Apuntes y fichas.

1-Impriman cada un@ estas fichas. Tienen el reglamento de Brilé y el Protocolo de Juego Limpio. Deben subrayar lo más importante, a modo de resumen. Iré preguntando en clase las normas. Después las recortan y las pegan en su libreta (adapten el tamaño de ssu libreta a las fichas). Tienen que dibujar el campo de juego, indicando las zonas.

FICHAS DE BRILÉ-APUNTES Y REGLAMENTO

2- CUESTIONARIO DE BRILÉ.
Les dejo el cuestionario de Brilé . Es muy sencillo. Impriman y lo pegan en el cuaderno y señalan con un círculo si es Verdadero o Falso cada afirmación o negación. Después deben contestar a 2 preguntas. Pueden consultar la información en sus apuntes, las fichas de Brilé que ya deben tener pegadas en la libreta y subrayadas.
En la parte de arriba deben poner su nota. Es decir, deben comprobar su contestación y corregir si se equivocan. Cada pregunta vale un punto. Y la nota es sobre 10. Suman los puntos y la ponen en el cuadro. Para que el cuestionario esté correcto, deben corregirlo Uds y poner la nota.

CUESTIONARIO BRILÉ 1º ESO

3- El Desayuno: Ficha y apuntes.

En clase explicaremos lo importante que es desayunar cada día. Junto con los apuntes teóricos, harán unas fichas. Les dejo los apuntes y las fichas.

Los apuntes que veremos en clase el próximo miércoles, 4 de marzo. No hace falta imprimir, sirve para consultarlos.
El desayuno

Impriman la siguientes fichas. Deben traerlas a clase sin falta el 4 de marzo, ya que las haremos en clase. Impriman y las ponen en una funda, para que no se estropeen.
EL DESAYUNO 1º ESO

Si no tienen impresora, pueden hacerlas a mano (copiarlas) todas las fichas y la decoran uds. como quieran. Puntuaré más de esta manera, ya que se lo currarán mucho más.

Dudas? Pregunten.

C.

2º ESO (A,B Y C) GRUPOS DE CARMEN: LO QUE NOS QUEDA POR DAR EN EL 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Como hemos ido viendo estos días, les dejo la planificación de las pocas semanas que nos quedan para poner las notas en la 2ª evaluación. La parte práctica consta de:

– Brilé (entrenamientos y partido)

– Juegos Populares. Pondremos en práctica los Juegos que recopilen

– Predeporte: Béisbol. Ejercicios y test de bateo.

La parte teórica es muy sencilla. Impriman ya las fichas y actas de Brilé para llevarlas a clase la próxima semana. Las pediré jueves y viernes (5 y 6 de marzo). Si no las traen, -2. Si las traen, +2.

1- Brilé:  a- Actas de partido (imprimir y pegar en la libreta):

Actitudes pro deportivas actitudes antideportivas

b- Ficha Autoevaluación de Brilé y Juego Limpio: (no la hagan aún, la explico en clase, llévenla)

ficha-brilecc81-autoev-juego-limpio

c- Ejercicios de Brilé hechos en clase, tests, partidos…etc..

2- Juegos Populares: en la libreta deben tener 3 Juegos Populares que jugaran sus padres, abuelos…dibujo y explicación. Si ponen más de 3 juegos, tendrán más nota.

3- Béisbol: dibujar el campo de béisbol ( o imprimir y pegar en la libreta) y buscar una imagen y descripción técnica de cómo se golpea (imprimir y pegar en la libreta).

Pónganse al día con la libreta (pasen a limpio, complete las clases con la anterior profesora). En breve pondremos fecha de entrega que será para la 2ª ó 3ª semana de marzo. Única entrega, no lo olviden.

Dudas? Pregunten.

C.

ACTAS DE BRILÉ: PARA TODOS LOS GRUPOS DE CARMEN (1º,2º Y 3º ESO) Y CRISTINA.

JUEGO LIMPIO O FAIRPLAY

Hola, a tod@s. Impriman las 2 fichas siguientes. Son actas de los partidos de Brilé. Como saben este año, los equipos se clasifican según las puntuaciones obtenidas en las actas de ACTITUDES PRO-DEPORTIVAS Y ANTI-DEPORTIVAS, independientemente del resultado obtenido en el partido.

Para conocer mejor qué se va a puntuar, pinchen en las siguientes imágenes e impriman. Peguen las fichas en su libreta, no tienen que rellenar nada, sí deben leer para saber qué se va a puntuar. Gana el equipo que más puntos tenga en las ACTITUDES PRODEPORTIVAS. Pierde el equipo que mayor puntuación tenga en el acta de ACTITUDES ANTI-DEPORTIVAS.

Como he comentado en clase, para los grupos de 2º y 3º ESO, pueden rescatar las actas de la libreta del curso pasado. Si es la misma que están utilizando, marquen con un post-it o un separador donde las tengan para comprobar que las tienen, cuando corrija sus libretas. Repasen el reglamento. Y fomenten el Juego Limpio. Si no las tienen, impriman y peguen en su libreta.

ACTITUDES PRO-DEPORTIVAS
Actitudes pro deportivas
ACTITUDES ANTI-DEPORTIVAS
actitudes antideportivas

Saludos,
C.

TRABAJO PARA PENDIENTES DE 1º ESO EFI PARA 2º TRIMESTRE

Hola, a tod@s. Aquell@s que tienen pendiente Educación Física de 1º ESO deben aprobar la pendiente si quieren aprobar la de 2º . Para ello les iré poniendo una serie de trabajos a entregar. Si en 2º ESO entregan libreta y trabajan bien en clase, aprobarán la asignatura de los dos cursos. De Uds. depende.

Deben entregar el trabajo del Calentamiento General con la entrega de la libreta del 2º trimestre. Seguramente para el 19 ó 20 de marzo. Les confirmo en clase.

Para el Tercer Trimestre en breve les pondré qué deben entregar.
TABLA- MI CALENTAMIENTO GENERAL 1ºESO
Pueden hacerla a mano o en el ordenador y después imprimir. Como quieran. Deben entregarla en una funda, para que no se estrope.

¿Cómo deben hacerlo?
Les recuerdo cómo debemos hacer el trabajo: CREAR MI CALENTAMIENTO.En las tablas que van a ver se dividen las 3 partes que forman un Calentamiento:
1- Movilidad Articular.
2- Actividad Genérica.
3- Estiramientos.
Uds. deberán elegir los ejercicios que más les gusten para crear su propio Calentamiento. Si encuentran otros ejercicios, pueden ponerlos, siempre que estén en la tabla que le corresponda.
En cada cuadro deben dibujar o recortar y pegar el ejercicio correspondiente a la parte del Calentamiento en la que estén. Háganlo despacio. Si tienen dudas, me preguntan por correo o en clase.
En la última tabla les he puesto 6 ejercicios para que uds. pongan con dibujos y una breve explicación, algún ejercicio o juego que crean que sirva de Calentamiento.
Y al acabar, opinen sobre el trabajo, cómo les ha resultado hacerlo..etc..

Les dejo dibujos para recortar. Pueden buscar uds. y si son originales, les pondré más nota.
Pasen el cursor por encima de la imagen y la pinchan, les saldrá más grande. Impriman aquellas imágenes que vayan a usar. No hace falta que impriman todo.
activación cardiopulmonar








Ficha-de-Estiramientos
Ejercicios de movilidad articular con desplazamiento y activación genérica

Lo dicho, si encuentran diferentes, envíen el documento a mi correo, les pondré buena nota y podremos compartirlo con el resto de l@s compañer@s.
Saludos,
C.

De vuelta…

Hola, a tod@s. En estos días que me he reincorporado al trabajo, he recibido muchos ánimo, sonrisas y abrazos por parte del alumnado y ex alumnado, así como de mis compañer@s. Desde aquí, quería agradecerlo.

Han sido 9 meses de baja interminable, donde en algunas ocasiones me temía lo peor al no haber mejoría. Estar lesionado es difícil, más si encima te gusta hacer cosas, no parar…tienes tiempo para plantearte de todo y lo malo es que no te desahogas y vas acumulando nervios y tristeza.

Así que poco a poco, iremos quitándole el polvo al blog, renovando las entradas, subiendo más fotos y contando nuevas historias.

Tengan  paciencia, estoy aterrizando..no me estresen..

Nos vemos en por los pasillos.

Saludos,

C.